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長春哪里有普拉提教練培訓，普拉提培訓，*長春天藝*舞蹈學校詳細介紹 *開班【學校名稱】長春市天藝*舞蹈培訓學校 【交通線路】1、62、362、K362、224等等、、、、、 【關 鍵 字】長春天藝, 長春天藝* [查看詳情]
更新時間:2015-06-03
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更新時間:2015-06-03
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普拉提教練班【普拉提的基本功訓練】 練武前要先學扎馬，Pilates也有它的基本功。但放心，你不必先花三個月去學習基本，只需要仔細閱讀，把它們運動到Pilates的動作中，就可以讓你得到練習的*效果。 普拉提橫 [查看詳情]
更新時間:2011-07-13
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普拉提教練 隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，普拉提（Pilates）不斷進行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個性化的內(nèi)容，普拉提的訓練方式是遵循運用自身體重、多次數(shù)、小重量以及冥想的運動 [查看詳情]
更新時間:2011-05-18
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瑜珈教練 Yoga一字，是從印度梵語yug或yuj而來，是一個發(fā)音，其含意為一致結合或和諧。瑜伽就是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神 [查看詳情]
更新時間:2011-05-18
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