一、參加泰科公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)管理知識(shí)
     按人體生長(zhǎng)規(guī)律，人的骨骼含鈣量*值出現(xiàn)在30-35歲。35歲以后，鈣的流失速度會(huì)加快，骨骼

含鈣量逐年下降。因此，30歲前我們要從膳食中補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加骨密度，以預(yù)防和推遲骨質(zhì)疏松的發(fā)生

。如果等到中老年時(shí)再補(bǔ)鈣，已不能增加骨密度，僅能減緩鈣的流失。
??大家都知道，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。但飲食補(bǔ)鈣有誤區(qū)：比如用水果代替三餐，會(huì)造成蛋白質(zhì)和鈣攝入嚴(yán)重

不足，促使骨質(zhì)疏松發(fā)生；比如很多人喜歡喝飲料，卻不知大多數(shù)飲料會(huì)妨礙鈣的吸收，加快鈣的流失

；多吃肉不能補(bǔ)鈣，反而會(huì)增加體內(nèi)鈣的流失，減少鈣吸收……
??參加公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)，可以學(xué)到相關(guān)營(yíng)養(yǎng)管理知識(shí)，改善自身健康。
??泰科培訓(xùn)中心是浙江省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)指定的公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，注重理論與實(shí)踐結(jié)合，讓學(xué)員更多參與

實(shí)際應(yīng)用，兼顧考試。同時(shí)開設(shè)晚間班、周末班及遠(yuǎn)程班。免費(fèi)增設(shè)“營(yíng)養(yǎng)管理實(shí)用技術(shù)”課程（包括

營(yíng)養(yǎng)減肥、增肥，中醫(yī)食療，運(yùn)動(dòng)塑形與形象設(shè)計(jì)等）。
二、我們的培訓(xùn)目標(biāo)：
普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，促進(jìn)個(gè)人、家庭和公眾健康；培養(yǎng)從事營(yíng)養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)、評(píng)價(jià)、管理和宣教的專業(yè)人員

。
能夠針對(duì)不同年齡和生理狀況的人群進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)；
能夠?qū)Ψ逝?、糖尿病、高血壓、高血脂等常見慢性疾病進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢和飲食干預(yù)；
能夠?yàn)閭€(gè)人和家庭提供個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)健康管理服務(wù)；能夠根據(jù)不同人群的營(yíng)養(yǎng)需要，結(jié)合食物的營(yíng)養(yǎng)成

分編制食譜和菜譜；
能夠?qū)κ称贰⒈＝∈称愤M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)和選購指導(dǎo)；
能夠?qū)Σ煌巳哼M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的咨詢和宣教。
五、培訓(xùn)方法：
雙休班：周六、周日8：30—16：00
晚間班：周二和周四18：30—21：30 及周日8：30—16：00
脫產(chǎn)班：周一至周五上午： 8：30-11：30；下午： 13：00-16：00
    
三、報(bào)名方式及報(bào)名地址：仁和路2號(hào)工人文化宮綜合樓5樓泰科培訓(xùn)

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