江西最專業(yè)爵士舞培訓(xùn)基地

授課機(jī)構(gòu)：南昌凱菲特美國(guó)星舞蹈健身

地址：江西省南昌市青山湖區(qū)南京東路818號(hào)江西信息科技學(xué)院內(nèi)一整棟

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江西最專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)

    AMERICAN STAR YOGALATES EDUCATION INSTITUTE(ASYEI)即美國(guó)星瑜伽提斯教育是歐美瑜伽提斯協(xié)會(huì)的常任理事，是世界瑜伽及瑜伽提斯教育理論的權(quán)威機(jī)構(gòu)。所實(shí)施的瑜伽教學(xué)體系在全世界各瑜伽、久負(fù)盛名。
    美國(guó)星瑜伽提斯教育(*)以最本源的瑜伽，最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)、最科學(xué)有效的瑜伽課程設(shè)計(jì)為*輸送出一流專業(yè)水平的瑜伽導(dǎo)師隊(duì)伍并傳播瑜伽文化，弘揚(yáng)健康養(yǎng)生。
    美國(guó)星瑜伽提斯教育(*)以其正規(guī)的專業(yè)的瑜伽教學(xué)體系和實(shí)力強(qiáng)大的教學(xué)師資隊(duì)伍著稱于瑜伽界。
    美國(guó)星瑜伽會(huì)所是以大型高溫瑜伽為特色的專業(yè)瑜伽會(huì)所，會(huì)所擁有目前國(guó)際上*進(jìn)的遠(yuǎn)紅外注水式地?zé)岣邷罔べは到y(tǒng)，二個(gè)設(shè)施齊備的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)瑜伽房，多層精細(xì)防塵抗菌過(guò)濾的新風(fēng)空調(diào)系統(tǒng)，紫外線、臭氧、PTC陶瓷發(fā)熱體加熱三重方式消毒殺菌的專業(yè)消毒設(shè)施，納米級(jí)抗菌母粒涂層，全管路銀離子殺菌技術(shù)的冷熱飲水機(jī)。會(huì)所的會(huì)員休息區(qū)時(shí)尚、優(yōu)雅、寬敞、舒適；無(wú)線寬帶、各種國(guó)內(nèi)外專業(yè)的瑜伽圖冊(cè)和音像資料伴您進(jìn)入寧?kù)o祥和、自然平衡的瑜伽世界。
    美國(guó)星瑜會(huì)所擁有一流的專業(yè)導(dǎo)師，她們能指導(dǎo)您的瑜伽練習(xí)更科學(xué)、專業(yè)，更輕松愉悅。
    美國(guó)星瑜伽會(huì)所致力于推廣健康養(yǎng)生、弘揚(yáng)瑜伽提斯文化，是江西省內(nèi)專業(yè)品質(zhì)、專業(yè)服務(wù)的綠色瑜伽提斯修行之地
    課程
    基礎(chǔ)古典：基本體位，適合任何人群，尤其是初學(xué)者
    護(hù)脊養(yǎng)生：針對(duì)脊椎﹑腰椎﹑肩周養(yǎng)護(hù)的課程，能有效緩解肩周炎等一些常見職業(yè)病
    舒緩調(diào)理：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)以及腸胃系統(tǒng)，有效改善女性的膚色，
    瑜伽提斯：針對(duì)腰腹部的減脂鍛煉，并能有效拉伸韌帶
    纖體瑜伽：一種整體塑形的課程，在瘦身的同時(shí)還能有效朔造身體曲線，突現(xiàn)線條美
    麗人行：優(yōu)美典雅的瑜伽舞蹈，能有效塑造體型，并能提升整體的氣質(zhì)
    高溫瑜伽：從而起到大量排脂﹑排汗﹑排毒的功效，增加減脂效果
    舞韻瑜伽：具表演性，欣賞性，鍛煉性，能提升人的素質(zhì)及休養(yǎng)，雕琢五官身材，健康體魄、氣息！
    阿斯湯加：依靠體位的串聯(lián)和體內(nèi)部能量的連續(xù)流動(dòng)，加熱身體，清潔和凈化神經(jīng)系統(tǒng)，排出毒素。建構(gòu)一個(gè)更為輕快的、更強(qiáng)壯的身體和清晰的思想。
    陰瑜伽：中醫(yī)經(jīng)脈理論和針灸的穴位相結(jié)合，邊習(xí)瑜伽邊按揉經(jīng)脈上相應(yīng)的穴位，通過(guò)刺激穴位使氣血暢通，保持人體的陰陽(yáng)平衡，以達(dá)到保健，防病治病于功效。
    能量瑜伽：強(qiáng)調(diào)做瑜伽姿勢(shì)時(shí)手腳、骨盆、脊椎骨等部分的配合，正確的位置和肌肉收緊放松的配合，使人們能駕驅(qū)你的自然能量。
    理療瑜伽：通過(guò)練習(xí)獨(dú)特體位，配合調(diào)息、深度冥想等要訣來(lái)按摩我們?nèi)淼慕?jīng)絡(luò)和內(nèi)臟器官，調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌，激活每一個(gè)細(xì)胞潛在能量，使生命能量逐漸上升，使人體自我修復(fù)及再生系統(tǒng)發(fā)揮作用，從而起到治療和緩解各種慢性疾病的作用。
    品種齊全的卡種-------總有一款適合你！
    金卡、VIP半年卡、VIP季卡、VIP月卡、年卡、半年卡、季卡、月卡、周卡、高溫年卡、高溫半年卡、高溫季卡、100次卡，60次卡、30次卡、高溫60次卡、高溫30次卡、暑期卡、單次體驗(yàn)卡
    瑜伽的效果
    健康效果：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、消除疲勞、調(diào)適身心
    美容效果：緊致肌膚、再現(xiàn)青春容顏
    美體效果：塑造完美的纖體，保持身體的體形美
    醫(yī)療效果：有效緩解與治療各種不適癥狀，如：肩周炎、頸椎疼痛、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、失眠、便秘、女性痛經(jīng)等癥狀。

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