舞+.舞蹈工作室正式成立石家莊開發(fā)區(qū)片區(qū).

我工作室開設(shè)，成人及少兒各種舞蹈專業(yè)培訓(xùn).

開設(shè)舞種有：拉丁舞，爵士舞，街舞，民族舞，肚皮舞，瑜伽，office瑜伽，芭蕾形體，健美操.

我們的培訓(xùn)方式：一律小班授課，讓每個會員能得到教練的詳細(xì)指導(dǎo)。

培訓(xùn)理念：通過專業(yè)舞蹈教學(xué)普及化工作，努力提高全民藝術(shù)修養(yǎng)與舞蹈欣賞的層次，是我們舞+.舞蹈工作室的工作目標(biāo)。每一位專業(yè)編導(dǎo)、教師都認(rèn)真的朝這個方向努力著。

我們的責(zé)任：成為我們的會員就是我們團(tuán)隊的一員，我們將無私把所有舞蹈知識文化傳授會員們，保證讓您滿意。

業(yè)務(wù)范圍：舞蹈培訓(xùn)，成品舞編排，私教一對一授課，商業(yè)演出等.

簡介

　　肚皮舞原名為 “Raks Sharki”意指東方之舞，是土耳其的傳統(tǒng)舞蹈，因此又稱“東方舞蹈”。但是包括古埃及在內(nèi)，在 地中海 、巴爾干地區(qū)以及中東地區(qū)也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多學(xué)者認(rèn)為， 西班牙 的弗拉明哥舞也是從肚皮舞演變過來的。如果你曾見過 弗拉明戈 的熱烈奔放，你將知道為什么會流傳著這樣的說法，但是肚皮舞要遠(yuǎn)比弗拉明戈妖嬈嫵媚。

在這個舞蹈中，腹部等 部位 的動作遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于四肢的動作，這種獨特的舞姿來源與女性分娩時的痛苦和對孕育新生命的喜悅，另外為了表示對地母神的敬意，這些少女必須光著腳跳舞，到了后來這種專門為神靈而跳的舞蹈被命名，也就是我們現(xiàn)在說的肚皮舞。

　　可能東方人本身就會對這種東方的舞蹈本能的喜歡，特別是其中的神秘讓我充滿了好奇，肚皮舞這個名字簡單直接，不如芭蕾舞香艷輕巧。其實它名字的由來也是幾經(jīng)周折——土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當(dāng)司(Gobek dans)，較早傳入歐洲，法國人直接叫這種舞蹈為Danse Du Ventre，(直譯成英文“The Dance of The stomach”)。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會上，來自埃及的肚皮舞團(tuán)，令所有觀眾大開眼界，于是美國人將它的法文名字翻成 “Belly Dance”。顯然，無論是歐洲人還是美國人都早早的為這種舞蹈折服。

　　可以肯定的是肚皮舞是中東、中亞的古老的傳統(tǒng)舞蹈。至于肚皮舞到底是何時產(chǎn)生的，源于怎樣的原因，又受到了什么舞蹈的影響都已經(jīng)無據(jù)可考了，不同的地區(qū)，不同的，有不同的傳說和故事。

赤足

　　古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表達(dá)對女神的崇敬， 這大概就是肚皮舞赤足的緣起吧。同時，跳舞時通過甩開鞋的束縛，可以更深層次地打開心扉，通過跳舞來連接自己的身體和 情感 。

休閑服

　　在健身中心學(xué)習(xí)肚皮舞時，穿一身活動方便的休閑服就好了。不過，如果你學(xué)會后并有表演的欲望時，一身漂亮的服飾是翩翩起舞時必不可少的。

標(biāo)準(zhǔn)服裝

　　肚皮舞服裝通常由三部分組成：露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據(jù) 個人喜好 配上面紗及相應(yīng)的飾品，需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協(xié)調(diào)、有整體感。

　　露臍小上裝：

　　1．可以做成印度婦女穿在紗麗里的短袖小衫的式樣，*是短袖或無袖，因為穿長袖跳舞太熱而且不舒服。

　　2．在普通文胸上繡上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不過一定得選擇很結(jié)實的文胸，否則跳舞時會承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地！縫亮片和彩珠時要用尼龍線。肩帶上的亮片*用有彈性的線縫制，這樣跳舞時可以跳得更舒展。

　　鑲有亮片的臀部腰帶：

　　起著點綴臀線、加強(qiáng)跳舞時的動感的作用。由結(jié)實的材料如天鵝絨制成，可以是V形、可以是波浪形，下面綴上長長的珠鏈。腰帶的位置通常是肚臍下四個指頭以下，附在低腰長裙或燈籠褲外。一般綴上小珠片還可以在動作幅度大時發(fā)出鈴聲。

低腰長裙或燈籠褲：

　　用輕盈透明的布料如絲綢、軟緞做成，穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙子要長，這樣轉(zhuǎn)起來飄飄灑灑地很好看。裙子可以做成分開的七片，或者只是前面分開，這樣既便于跳舞又顯得很性感；燈籠褲的外邊可以開叉一直到 腳踝 ，由于外面系有帶鏈珠的腰帶，跳舞時身體時隱時現(xiàn)，顯得很迷人。

　　面紗：

　　面紗使舞蹈顯得更神秘，多了幾分異國風(fēng)情。面紗通常兩米長、一米半寬，用透明、輕盈的布料做成，面紗四周可以綴以亮片做點綴。

　　飾品：

　　包括戒指、手鐲、項鏈、腰鏈、腳鏈等等，總之，盡可能多的讓身體各部位掛上這些叮當(dāng)作響的飾品，會使整個人更加搖曳多姿