2012年北京快樂山海行減肥夏令營是由北京一得陽光健康科技有限公司與秦皇島市公共營養(yǎng)師協(xié)會(huì)、燕山體育聯(lián)合主辦。十多年來，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)專家呂林教授一直致力于減脂塑形的理論研究和實(shí)踐工作，自2000年開始，在美麗的海濱城市秦皇島成功舉辦過8期快樂山海行減肥夏令營，僅僅一個(gè)暑假，除了成功減肥，營員們還會(huì)收獲健康的體魄、完美的形體、頑強(qiáng)的意志、知心的朋友……2012年暑假，在美麗的海邊城市秦皇島，我們又要啟程！現(xiàn)在開始，藍(lán)天大海，沙灘，就等你來！

在總結(jié)以往9期減肥夏令營成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，本次快樂山海行減肥夏令營增加了“暢游秦皇島，健康快樂減肥”項(xiàng)目，繼續(xù)保持集科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康飲食、 心理輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展、 系列講座等為一體的全封閉運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)雙重干預(yù)的減肥模式，幫助營員成功減肥，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，讓營員在心理、智力、品格及體質(zhì)等方面全面發(fā)展。歡迎來自各地的朋友們來秦皇島東臨碣石觀滄海，享受游山戲海減脂塑形給您帶來的那份驚喜與樂趣！

招生對象：肥胖青少年及成人。

招生人數(shù)：100人（青少年班70人；成人班30人）

開設(shè)班型：

1、 21/35天青少年減肥及不良形體矯正班

2、 21/35天成人運(yùn)動(dòng)減脂塑形班

報(bào)名條件：

1、肥胖青少年學(xué)生及成人群體，年齡8—32歲

2、參加全封閉減肥夏令營21/35天

3、身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育運(yùn)動(dòng)

減肥夏令營七大核心課程：

1、 有氧運(yùn)動(dòng)減脂課程：游泳、有氧健美操、有氧游戲、沙灘游戲、瑜伽、普拉提、各種球類游戲等，讓您在輕松快樂的氣氛下，甩掉脂肪，增強(qiáng)體質(zhì)！

2、 有氧塑形健身課程：個(gè)性化的塑形課程，減掉多余脂肪的同時(shí)塑造曲線美，達(dá)到減塑同步的效果。

3、 家庭運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)知識(shí)講座：義務(wù)對整個(gè)家庭普及健康減肥營養(yǎng)知識(shí)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健康生活方式等。

4、 團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程：培養(yǎng)營員的團(tuán)隊(duì)合作能力、團(tuán)結(jié)配合能力，增加孩子的心靈營養(yǎng)。

5、 休閑旅游健身活動(dòng)：組織營員到秦皇島的海邊、沙灘、群山、奧林匹克公園、山海關(guān)、長城等旅游景點(diǎn)進(jìn)行戶外減脂運(yùn)動(dòng)，在青山綠水中減掉脂肪，陶冶情操。

6、 感恩勵(lì)志課程：感恩教育、獨(dú)立能力、社交能力、暑期作業(yè)輔導(dǎo)等

7、 文藝聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)：營員集體慶生晚會(huì)、減肥明星表彰頒獎(jiǎng)大會(huì)及文藝晚會(huì)等

夏令營優(yōu)勢：

1、 理念優(yōu)勢：快樂山海行減脂塑形訓(xùn)練營提倡的是“快樂減肥、健康減肥、科學(xué)減肥”，無需節(jié)食、不需魔鬼訓(xùn)練，通過運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)雙重干預(yù)，讓營員在山海之間、在游戲、在活動(dòng)中快樂輕松的甩掉脂肪，重塑健康美麗身形。

2、 科研優(yōu)勢：十年來，呂林教授帶領(lǐng)他的科研課題組一直致力于運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、健康減肥的專業(yè)研究，期間發(fā)表過（60）多篇學(xué)術(shù)論文，刊登在：《*運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》、《*組織臨床康復(fù)》、《北京體育學(xué)報(bào)》等核心雜志上，呂林教授的這些科研成果為快樂山海行的減脂塑形提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

3、 專家優(yōu)勢：快樂山海行海邊減肥夏令營集運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、醫(yī)學(xué)等數(shù)十位專家，傾力為營員打造個(gè)性化、科學(xué)化的運(yùn)動(dòng)處方和營養(yǎng)處方。

4、 專業(yè)優(yōu)勢：快樂山海行海邊減肥夏令營在呂林教授運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與健康促進(jìn)科研課題的研究基礎(chǔ)上，在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)雙重干預(yù)下，根據(jù)體制成分測試分析結(jié)果、體檢結(jié)果，專家團(tuán)隊(duì)集體“會(huì)診”，為每一位營員制定出系列運(yùn)動(dòng)處方、營養(yǎng)處方，并且根據(jù)階段性測試結(jié)果和教練員、營員訓(xùn)練反饋，及時(shí)調(diào)整處方，保證持續(xù)性減重。

5、 硬件優(yōu)勢：快樂山海行減肥夏令營引進(jìn)韓國先進(jìn)的體質(zhì)成分測試儀器、提供安全專業(yè)的訓(xùn)練器材和訓(xùn)練場地，并且為營員提供了良好的住宿條件和飲食條件。

6、 安全優(yōu)勢：提供雙重保障，一重保障，簽約減脂，不大目標(biāo)全額退款；二重保障，所有營員入營即上保險(xiǎn)，保證營員的運(yùn)動(dòng)安全性。

7、 講座優(yōu)勢：專家團(tuán)能提供系列講座，授之以魚，更授之以漁，免費(fèi)為家長提供運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)系列知識(shí)講座，讓您成為自己的減脂塑形專家。

8、 服務(wù)優(yōu)勢：專業(yè)認(rèn)證教練的訓(xùn)練指導(dǎo)、專業(yè)營養(yǎng)顧問配餐、專職生活老師作業(yè)輔導(dǎo)，保證您的孩子在這里健康快樂的減脂、學(xué)習(xí)和生活。

報(bào)名日期：2011年12月1日至2012年7月10日

開營日期：

21/35天班： 7月12日8：00—17：00 辦理入營手續(xù)、領(lǐng)取物品及入住手續(xù)；7月13日體質(zhì)測試與評(píng)估、健康體檢

(營訓(xùn)期間可隨時(shí)報(bào)名入營，滾動(dòng)開營時(shí)間為7月12~8月15日期間，每周六)

主辦方：北京一得陽光健康科技有限公司

技術(shù)保障機(jī)構(gòu)：快樂山海行專家團(tuán)、公共營養(yǎng)師協(xié)會(huì)、燕山體育

合作住宿、餐飲單位：燕山、體育總局秦皇島訓(xùn)練基地

地址：北京市海淀區(qū)玲瓏路恩濟(jì)西園10號(hào)中澳寫字樓西二門A208