權威剖析優(yōu)秀私人健身教練培訓應具備的條件

很多零基礎學員在學習私教之前，都認為只有一副高壯的身材、有健美的肌肉線條就足以成為優(yōu)秀的私教，甚至有學員認為這兩個條件是做私教的必備條件，否則就不能踏入私教的門檻。所以對一兩個月時間私教學習時間，持懷疑的眼光看待，這么短的時間身材能練好嗎？能有分明的肌肉線條嗎？練不成健身俱樂部會聘請嗎？會員又會信賴嗎？帶著這些疑問的學員們，今日菲特思健身教練培訓為你排憂解難。

不可否認，有健美的身材、帥氣的長相對于私教是有一定幫助的，但絕非是私教入行的首要條件。眾所周知，私教是在健身房里一對一幫助會員制定科學有效的健身方案，并指導、監(jiān)督會員執(zhí)行健身方案進行訓練，以達到會員想健身的目標。因而專業(yè)知識是衡量私教的最重要的標尺，這些專業(yè)知識就包括體適能的元素、健康的評估、運動學、生理學、功能解剖學、營養(yǎng)學、生物力學和人體動作分析、抗阻力訓練原則等等。有學員就會疑惑了，這些知識是相當抽象的，健身俱樂部在面試時總不能問人體每日需補充的營養(yǎng)是什么、一個漢堡的熱量是多少、人體由哪些肌肉群組成吧。沒錯，教練主管不需要考你這些理論知識，只需給一個會員案例，請你制定一套完整的健身方案即可，試想如果沒有專業(yè)知識為基礎，又怎能制定出完善有效的健身方案呢？如果說健美、強壯的身材是做私教的基準，我想沒有幾個私教能與奧運會、亞運會等七十公斤級拳擊、柔道比賽冠亞軍的健美身材相媲美，那么這些冠亞軍就會是優(yōu)秀的私人教練嗎？答案是未必。所以敬告所有還未開始學習私教、正在學習私教的學員們，不是要你在畢業(yè)之前練就一副好身板，參加培訓的重點在哪里相信你一定有了正確的答案，那么，好好學習吧?。。?span lang="EN-US">

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