鄭州市心溝通教育咨詢有限公司
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地址：紫荊山路商城路華林新時(shí)代廣場1201室
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課程詳情 在線報(bào)名
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時(shí)間進(jìn)度
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心靈啟發(fā)成長課程
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課程目標(biāo)
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第
一
日
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上午
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集合出發(fā)，鄭州至洛陽嵩縣的旅途中。
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認(rèn)識(shí)了解團(tuán)隊(duì)，建立初步的信任關(guān)系，掌握團(tuán)隊(duì)溝通的基本技巧。
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下午
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開營儀式，宣誓，破冰游戲。
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晚上
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和山區(qū)的孩子交流溝通，尋找伙伴，分團(tuán)隊(duì)管理。
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第
二
日
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上午
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熟悉當(dāng)?shù)丨h(huán)境，進(jìn)農(nóng)家，體驗(yàn)農(nóng)家生活（做農(nóng)活）。
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認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的自我意識(shí)，培養(yǎng)自信心自尊心。
敢于展示自我，欣賞自我。
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下午
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了解自我。分三人小組，建立團(tuán)隊(duì)，（隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、風(fēng)采展示）
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晚上
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個(gè)人才藝PK，做自我肯定和自我認(rèn)同。
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第
三
日
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上午
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了解個(gè)體在家庭中的重要性。情景?。焊改负秃⒆?。
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認(rèn)識(shí)家庭對(duì)個(gè)體的重要性，認(rèn)清父母和孩子的角色；
學(xué)會(huì)感恩，懂得分享感恩，收獲成長的快樂。
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下午
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家庭關(guān)系轉(zhuǎn)化——為心靈安個(gè)家，樹立自己的人生目標(biāo)，并找尋達(dá)成目標(biāo)的優(yōu)勢資源和渠道。
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晚上
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感恩教育，媽媽對(duì)我的愛有多深？
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第
四
日
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上午
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情緒管理，情緒的調(diào)節(jié)，喚醒，情感的表達(dá)技巧。
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學(xué)會(huì)管理自己的情緒，掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法。
激發(fā)內(nèi)心的成長動(dòng)力，不拋棄不放棄自我的目標(biāo)。
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下午
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學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮情緒的調(diào)整。情緒轉(zhuǎn)化練習(xí)：如何將壞情緒轉(zhuǎn)化為積極動(dòng)力。
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晚上
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游戲：心靈之旅。作業(yè)：致媽媽的一封信。
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第
五
日
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上午
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薩提亞影響輪---1對(duì)1幫助學(xué)員整合內(nèi)在資源，協(xié)助其成長。
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接納過去的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)對(duì)現(xiàn)在的影響，并擁有管理現(xiàn)在（思維、情緒、行為）的能力。
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下午
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打開心結(jié)，放飛夢想。告別父老鄉(xiāng)親，回程。
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