大連街舞-舞分貝大連街舞學校信譽+品譽=美譽

大連舞分貝2012年寒假集訓營開始啦及跨年優(yōu)惠信息,*優(yōu)惠
大連舞分貝2012白領美麗秘訣課程及常規(guī)班跨年優(yōu)惠

寒假優(yōu)惠信息:
優(yōu)惠一：即日起報名者按照日期將有50-600元不等的減價；
優(yōu)惠二：即日起報名者都將免費贈送價值一張300元會員卡，限量50位名額先到先得；
優(yōu)惠三：凡報名“寒假班”的同學都將免費獲贈教學光盤與音樂光盤一張，限量50張先得；
優(yōu)惠四：寒假期間，三人以上結伴同報寒假集訓課程即可享受9折優(yōu)惠，五人以上結伴同報可 享受8折優(yōu)惠；
優(yōu)惠五：凡是領取本傳單，都將有現(xiàn)場抽獎的環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場有超值大禮等你拿。
【白領美麗秘訣】
白領上班族、天天盼周五、坐的腰頸酸、業(yè)務跑翻天、開會閑扯淡、堵到8點半、回家忙吃飯、洗洗明天、終于到周末、想想干什么、出游價更高、宅著又無聊、沒事瞧一瞧、一眼看到我、大連舞分貝！
大連舞分貝為您打造寒假精品課程以及超值優(yōu)惠的跨年常規(guī)課程！塑身、美體、娛樂、豐富業(yè)余生活！

大連舞分貝街舞學校，是大連街舞培訓班，*大連舞分貝，根據不同類型人員的特點，為學員量身定制個性化課程。并由經驗豐富的教師授課，信譽+品譽=美譽！

大連舞分貝街舞學校同時承接各種企業(yè)年會、公司編舞、成品舞、藝術考試的舞蹈編排！

很多街舞課開始的時候都會有一段熱身運動，相比其他運動項目的熱身，街舞熱身除了要活動關節(jié)、放松韌帶以外，還講究形體的培養(yǎng)和協(xié)調性的練習。那么，街舞培訓前必做的熱身運動都有哪些呢？下面就由大連舞分貝街舞學校的老師為我們來解析一下吧！

1、舉起右手臂，水平伸到身體左邊，然后伸起左手，彎曲地扣在右手小臂的外側，注意保持一個手直一個手彎，然后左手調節(jié)力度把右手往身后的方向拉，腰部可以跟著一起往左扭。

2、舉起右手臂，保持肘部向上，小臂放于腦后，然后舉起左手用手掌握住右手的肘部，調節(jié)力度把右手肘部往左下方向拉，同時腰部配合往左下方向彎曲。

以上兩個動作在練習時都要注意分腿原地不動。

例如：提踵后滑步

預備姿勢：兩腳并立，手臂自然下垂。

動作過程：左腳為支撐腳右腿膝關節(jié)伸直，全腳掌后滑至左腳腳跟處，同時左腳提踵。左腿膝關節(jié)伸直全腳掌后滑至右腳處，同時右腳提踵。左右腳交替后滑。

練習提示： 滑行時提踵的同側肩向上提肩，配合單臂關節(jié)逆向傳遞手法。

授課舞種:
HipHop、Jazz、Poppin、La.style、Breakin、舞臺明星舞蹈、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽等

興工街旗艦店:興工街福佳新天地南門 （靠長興市場側門）D座一單元806室

黑石礁概念店：辰熙大廈麥當勞樓上（辰熙創(chuàng)業(yè)中心421室）

中山區(qū)精品店:盛世大廈6樓605號(三八廣場家樂福旁邊)

開發(fā)區(qū)億鋒店:開發(fā)區(qū)麥凱樂旁邊億鋒都市廣場9號樓4樓