天天辦公室坐著不動(dòng)，不長肉才怪！血脂、心臟、頸椎、血壓。。。辦公室綜合癥其實(shí)都是坐出來的。
身不由己？借口！其實(shí)犯懶才是真正禍根，真要為自己身體想想，還不想轍怎么活動(dòng)活動(dòng)！
健身房？最快想到的?？赡憧纯茨切o情肌肉人，塊兒是挺猛，可未必身體倍兒棒，吃嘛嘛香，無氧運(yùn)動(dòng)是減不了脂的。打球？場地呢？體力呢？
咋辦？去跳舞！
不會跳？沒細(xì)胞？——嘿，天鵝天生會跳天鵝湖？跳不好又不會變成燒鵝仔，怕啥？這十個(gè)有九個(gè)不會跳的。有好老師教，自己勤奮點(diǎn)，學(xué)個(gè)一招兩式的，興趣一上來，誰也攔不住呀！
哪跳去？Easydance-悅舞呀！