看看我們的肚子，我們的腰，我們的身形，年紀(jì)輕輕的我們，難道少壯不減肥，老大徒傷悲嗎？

每天焊在電腦前的脂肪人，你知道多少病都是坐出來的嗎！沒時(shí)間，忙，天太冷、天太熱，路遠(yuǎn)懶得動(dòng)，。。。瑜伽太不容易堅(jiān)持、健身房太枯燥、戶外活動(dòng)受制約。。。

你總是給自己找無數(shù)個(gè)借口，但熱情在借口中一天天的消亡、脂肪在借口中迅速的增長，健康在借口中慢慢被侵蝕。。。你愿意在電腦前年華老去，與電腦廝守一生嗎？

趕快去悅舞吧！美妙的音樂會(huì)喚醒你沉睡的細(xì)胞，動(dòng)感的舞步會(huì)激蕩你內(nèi)心的沖動(dòng)，肢體的伸展會(huì)打開你塵封的心靈，你會(huì)由內(nèi)而外，煥發(fā)活力、煥發(fā)熱情、煥發(fā)精、氣、神！

科學(xué)證明，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘，身體微汗的狀態(tài)下，就能有效燃燒脂肪，增強(qiáng)身體機(jī)能的抗力。而舞蹈作為愉悅身心的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量適中，協(xié)調(diào)四肢、興奮神經(jīng)，擴(kuò)展心肺功能，更是對(duì)身心健康有太多的益處。

更重要的是，沒有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在出汗之后還能學(xué)得一技之長，培養(yǎng)出自己的自信和氣質(zhì)。

有舞藝在身，何愁該出手時(shí)一展身手？

說的多，不如做得多，猶豫才是身體慢慢老化的罪魁！現(xiàn)在就咨詢悅舞，趕緊就近去你身邊的“悅舞舞蹈俱樂部”，盡興悅舞吧！

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