鋼管舞的健身作用
  1、鋼管舞是最能雕塑人的腰、腹、臂、手臂、大腿線條、展示力量和肌肉、充滿性感和展現(xiàn)自信，隨著自己喜愛的音樂美麗的“s"型曲線身材不經(jīng)意中就出的健身舞蹈。主要是：健美、健身、減肥、運動、形體雕塑的功能。
  2、它不但可以減緩生活工作壓力、增強女性自信、提升氣質(zhì)，還可以增進夫妻感情、結(jié)交到很多朋友。
  3、鋼管舞也是中絕佳的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒卡路里達250卡，是想保持身材或者減肥的*選擇。
  4、對于上班族女放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂節(jié)奏敢有幫助作用。
  5、是一項低強度有氧運動，并且可增強身體的協(xié)調(diào)能力，尤其全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義。
  6、有效改善腰部、臂部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線。

職業(yè)鋼管舞DS全能教練班：
 學習內(nèi)容包括：鋼管舞初，中，高級技巧、領舞DS平臺、成品舞，各種TB秀（椅子、桌子秀）、性感爵士、模擬現(xiàn)場秀、舞蹈舞秀編排，形體訓練、樂感知識、化裝技巧，服裝搭配等，能適應在各種場所做全能領舞的精彩表演工作以及舞蹈健身教練。