如果想動一下，選擇太多了。戶外運動當然好，風和日麗的好天氣，誰都愿意去戶外走走路、郊游、或各種方式活動一下，尤其對于久坐缺乏運動的你絕對是件奢侈的事吧?？扇粘ｎ惖慕∩碇羞x擇那種運動才適合自己？你知道嗎？健身房——空間大設(shè)施全，各種形式應(yīng)有盡有，瑜伽館——很好的身體運動。塑身減脂沒的說，身體也更柔軟，體內(nèi)也更健康?？赡蔷褪亲隹嘈猩。?不能吃飯不能喝水不說，抉胳膊擰腿又抻筋，怎么難受怎么呆著，您做好修煉的準備了嗎？劍道、合氣道、跆拳道、這個道那個道，這么多道道，說一千道一萬，哪種運動都有利有弊，都有人喜歡。
可只有一種運動，除了活力四射，動感時尚，更能令您身心舒暢愉悅，最重要的哪種運動也不能像它一樣既可以登臺表演，又可以在聚會、公關(guān)場合、PARTY上一展身手，那就是——舞蹈健身！既可以塑身減脂又能培養(yǎng)氣質(zhì)，增添女性魅力，更能學到令人艷羨的舞蹈技藝，除此為誰？
只要有一份好心情，任何人都有權(quán)利悅舞！
  來EasyDance悅舞,一切變得很Easy!