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北京舞蹈培訓(xùn)中心開設(shè)拉丁舞培訓(xùn)班,爵士舞培訓(xùn)班,民族舞培訓(xùn)班,現(xiàn)代舞培訓(xùn)班,肚皮舞舞蹈培訓(xùn)班,提供舞蹈演出、企業(yè)舞蹈編排服務(wù)。
久坐已成為都市白領(lǐng)健康的*危害,壓力、緊張、焦慮和長期的辦公室電腦前缺乏運(yùn)動,使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。“沒時(shí)間”,“懶得動”,成為白領(lǐng)疏于健身的口頭禪。殊不知,越給自己找借口,就會越懶得動,越懶得動身體狀況就會越來越糟,這種因借口導(dǎo)致的惡性循環(huán)才是自己身體的*危害。
下班之后去【悅舞】,已經(jīng)成為白領(lǐng)一種新型生活方式,在動聽的音樂聲中,在專業(yè)而不乏幽默的舞蹈教練悉心輔導(dǎo)下,在愉悅的課堂氣氛中,沒有任何基礎(chǔ)的普通會員們在沒有任何壓力情況下輕松學(xué)舞、減脂,健身。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、國標(biāo)拉丁等豐富的舞蹈種類、使會員不僅能掌握各種舞藝學(xué)得一技之長,更能增強(qiáng)自信心,讓自己更外向、開朗并有效提升氣質(zhì)。
悅舞不僅是一種健身形式,更重要的它是一種生活方式。在俱樂部組織的豐富多彩的活動中結(jié)識新朋友、擴(kuò)大交際圈,學(xué)有所成和有興趣者還可參加俱樂部的表演隊(duì),參加各種演出等等。。。
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