小班授課權威認證國際師資全面體系級別教學接軌國際保障就業(yè)
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞,也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
肚皮舞源于中東地區(qū),最早是作為一種宗教儀式,敘述有關大自然和人類繁衍的循環(huán)不息,慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作,并且要求光著腳,這是為了保持和土地的聯系。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術,并最終成為廣泛流行于中東地區(qū)各國的一種獨特的娛樂和表演形式,是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。
[肚皮舞功效]
肚皮舞是一種健康的舞蹈,對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動,它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外,可以讓女性的腰身變的更為纖細,并且達到減肥效果,使長期坐在辦公室里的白領無法運動的腰腹達到有效的運動,將燃燒多余的贅肉,是一項非常好的減脂健身舞蹈運動。
開設專業(yè)肚皮舞教練班,頒發(fā)注冊的肚皮舞教練證書,優(yōu)秀學員可在本俱光部就業(yè)。
招生對象:舞蹈及肚皮舞愛好者。(無有基礎均可)
授課形式:全部采用精品小班授課(每班8人左右)