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久坐已成為都市白領(lǐng)健康的*危害,壓力、緊張、焦慮和長期的辦公室電腦前缺乏運動,使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。“沒時間”,“懶得動”,越給自己找借口,就會越懶得動,越懶得動身體狀況就會越來越糟,這種因借口導致的惡性循環(huán)才是自己身體的*危害。
下班之后去【悅舞】,已經(jīng)成為白領(lǐng)一種新型生活方式,在動聽的音樂聲中,在專業(yè)而不乏幽默的舞蹈教練悉心輔導下,在愉悅的課堂氣氛中,沒有任何基礎(chǔ)的普通會員們在沒有任何壓力情況下輕松學舞、減脂,健身。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、國標拉丁等豐富的舞蹈種類、使會員不僅能掌握各種舞藝學得一技之長,更能增強自信心,讓自己更外向、開朗并有效提升氣質(zhì)。
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