秋季到了,栗子熟了。板栗自古以來就深受人們的喜愛,不光好吃,而且對我們的身體又很有益。下面華南福州業(yè)余廚師培訓(xùn)班的老師教我們用板栗做一道美味的菜肴:板栗燉雞。
2.把開水倒入板栗,沒過,添加鹽,蓋上鍋蓋燜上5分鐘,然后逐個取出剝?nèi)±跞?/div>
3.把雞洗凈,瀝干水分,剁成大塊,用熱水焯一下,去除血水和雜質(zhì)
4.撈出后用熱水沖洗干凈,瀝干水分備用
5.起油鍋,慢火煸炒板栗至變色后取出
6.鍋內(nèi)底油爆香蔥姜蒜、八角和干紅辣椒,出香味后,下入雞塊大火爆炒,烹入料酒
7.添加沒過的熱水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火燉煮至雞肉7分熟,加入板栗,添加鹽、糖、生抽調(diào)味,一點點老抽上色
8.燉至雞肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均勻即可出鍋。
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