在悅舞可以學(xué)社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、國(guó)標(biāo)拉丁等豐富的舞蹈種類(lèi)、不僅能掌握各種舞藝學(xué)得一技之長(zhǎng)，在諸如公司年會(huì)，聚會(huì)、PARTY及其他需要的場(chǎng)合一展所長(zhǎng)，更能增強(qiáng)自信心，讓自己更外向、開(kāi)朗并有效提升氣質(zhì)。
久坐已成為都市白領(lǐng)健康的*危害，壓力、緊張、焦慮和長(zhǎng)期的辦公室電腦前缺乏運(yùn)動(dòng)，使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。“沒(méi)時(shí)間”，“懶得動(dòng)”，成為白領(lǐng)疏于健身的口頭禪。殊不知，越給自己找借口，就會(huì)越懶得動(dòng)，越懶得動(dòng)身體狀況就會(huì)越來(lái)越糟，這種因借口導(dǎo)致的惡性循環(huán)才是自己身體的*危害。
這兩年，一種新興的快樂(lè)健身方式正在白領(lǐng)中，尤其是女性白領(lǐng)中悄然流行。這就是減脂塑體、提升氣質(zhì)、愉悅身心的以舞蹈健身為形式的快樂(lè)健身方式——【悅舞】。悅舞不僅是一種健身形式，更重要的它是一種生活方式。健身之余非常方便的去逛街、購(gòu)物、美食、休閑和娛樂(lè)，在俱樂(lè)部組織的豐富多彩的活動(dòng)中結(jié)識(shí)新朋友、擴(kuò)大交際圈，學(xué)有所成和有興趣者還可參加俱樂(lè)部的表演隊(duì)，參加各種演出等等。。。悅舞，會(huì)讓你的生活更加積極向上、多姿多彩。