天天辦公室坐著不動(dòng)，不長(zhǎng)肉才怪！血脂、心臟、頸椎、血壓。。。辦公室綜合癥其實(shí)都是坐出來(lái)的。身不由己？借口！其實(shí)犯懶才是真正禍根，真要為自己身體想想，還不想轍怎么活動(dòng)活動(dòng)！健身房？最快想到的?？赡憧纯茨切o(wú)情肌肉人，塊兒是挺猛，可未必身體倍兒棒，吃嘛嘛香，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是減不了脂的。打球？場(chǎng)地呢？體力呢？咋辦？去跳舞！
這是最適合你的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量適中，既減肥減脂，又能培養(yǎng)氣質(zhì)，最重要的，就算你打球、去健身房練了半天，除了一身汗你學(xué)到了什么？可學(xué)了跳舞，那可叫一技之長(zhǎng)，不管是跟客戶公關(guān)，還是關(guān)鍵場(chǎng)合在領(lǐng)導(dǎo)同事面前露一手，那才叫“驚艷”哪！
哪跳去？Easydance-悅舞呀！北京悅舞舞蹈俱樂(lè)部是從事舞蹈培訓(xùn)、各流行舞零起點(diǎn)培訓(xùn)、企業(yè)團(tuán)課、高端私教、教練班的專業(yè)舞蹈健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
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