感冒發(fā)燒是常見的病癥，這時(shí)候患者飲食受到影響，除了采取適當(dāng)?shù)闹委熗猓嬍痴{(diào)理也很重要。下面就請(qǐng)福州華南職業(yè)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)老師給我們解析感冒發(fā)燒時(shí)的飲食禁忌吧。

      一忌多吃雞蛋：

       雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

       二忌多食蜂蜜：

       發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

       三忌多喝冷飲：

       如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

       四忌多喝茶：

       喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

       五忌多食辛辣：

       由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

      現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，人們很容易患上感冒，一定要注意上面的感冒飲食禁忌哦，其實(shí)很多時(shí)候，身體出現(xiàn)狀況都是我們自己平時(shí)不注意造成的，為了自己和家人的健康，去福州華南職業(yè)學(xué)校進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)吧，合理膳食，合理運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體倍棒兒。