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授課機(jī)構(gòu):玲瓏匯文體培訓(xùn)
地址:青山區(qū)友誼大道鋼洲花園站蘇寧電器旁玲瓏匯九樓905
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1.預(yù)防治療近視:打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動,血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預(yù)防治療近視的作用; 2.可健腦益智 :乒乓球的球體小,速度快,攻防轉(zhuǎn)換迅速,技術(shù)打法豐富多樣,既要考慮技術(shù)的發(fā)揮,又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運用。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考,這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能。
3. 可以提高協(xié)調(diào)性 :乒乓球運動中既要有一定的爆發(fā)力,又要有動作的高度精確,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
4. 提供了一個減壓培養(yǎng)興趣愛好的途徑:不管學(xué)習(xí)還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。培養(yǎng)兒童的興趣愛好,至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧!
5.能夠讓運動者具有良好的心理素質(zhì):據(jù)心理學(xué)人士運用心理測驗法對我國部分省市優(yōu)秀少年兒童乒乓球運動員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明:他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高,操作能力優(yōu)于普通學(xué)生,情緒穩(wěn)定,自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強(qiáng),智力因素與個性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中,這些人常常顯得機(jī)敏過人、動作靈活、協(xié)調(diào)。
總之,乒乓球運動的確具有其它運動所不曾有的某些獨特功能,令參與者獲益終身。
開設(shè)班別(培訓(xùn)對象:4歲半以上少兒,成人)
1、啟蒙班——適合完全沒有基礎(chǔ)者。(掌握乒乓球基本技術(shù),培養(yǎng)興趣愛好,正手、反手兩點攻球、發(fā)球)
2、初級班——有一些基礎(chǔ)者。(正手反手兩點攻球、左推右攻、推側(cè)、搓球、發(fā)球)
3、 提 高 班——(需面試) (在基本技術(shù)成熟后,結(jié)合比賽戰(zhàn)術(shù)練習(xí))
開學(xué)開班價目表(新學(xué)期優(yōu)惠活動請>
大課 (A:90分鐘/B:60分鐘/課時):
A班:40/ 次課 ,400元10節(jié)大課( 3人或3人以上開班,包場地費)
B班:50元/ 次課 ,500元10節(jié)大課(2人開班,包場地費,包球費)
小課 (60分鐘/課時):
A班基礎(chǔ)班:65/ 次課 ,650元10節(jié)一對一教學(xué) (包場地費,包球費)
B班提高班:75元/次課,750元10節(jié)一對一教學(xué)(包場地費,包球費)
報名具體事項: 1、報名時應(yīng)根據(jù)個人的水平報讀相應(yīng)的班別。
2 、 按報名先后順序錄取,額滿即止。
3 、 活動截止日期:即日起至開班前
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