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武漢天悅中級瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證培訓(xùn)班

授課機構(gòu):武漢天悅國際瑜伽導(dǎo)師

地址:武漢武昌區(qū)武珞路28號(閱馬場)(長信大廈6樓)

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課程詳情 在線報名

中級瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證班
一、報名指導(dǎo)
(1)報名條件
 ?、傩蜗蠛脷赓|(zhì)佳追求健康時尚;
 ?、谀軌蛏羁汤斫夂驮忈岃べさ膬?nèi)涵;
 ?、鄱冒?,懷有感恩之心;
  ④對于瑜伽文化有簡單的了解。
(2)任課導(dǎo)師:
  國際瑜伽專業(yè)認(rèn)證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學(xué)經(jīng)驗的國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師任教。他們中有來自印度Ashtanga 瑜伽研究中心、獲得印度瑜伽博士學(xué)位、Parmath Niktan瑜伽瑜伽導(dǎo)師證書等一系列瑜伽界權(quán)威認(rèn)證的著名資深權(quán)威導(dǎo)師。專業(yè)雄厚的師資力量保障,讓每位學(xué)員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中完全沒有后顧之憂,安心學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能。同時,在學(xué)業(yè)期滿之后,保證學(xué)員能夠獨立自主地授課和成功就業(yè)。豐富的授課經(jīng)驗,系統(tǒng)的培訓(xùn)體系,完善的進修機制,能讓每一位學(xué)員都獲得最專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)。
(3)課程介紹:
  中級課程:體適能基本概念、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào)息、中級瑜伽體位法、瑜伽放松功等課程。
(4)畢業(yè)技能:
  中級班:所學(xué)課程結(jié)業(yè)后可以熟練掌握中等難度的體位練習(xí),熟練運用教學(xué)技巧,獨立授課能力較之初級班有明顯提高;
(5)權(quán)威證書:
  我院學(xué)員畢業(yè)后,國際瑜伽協(xié)會將頒發(fā)相應(yīng)等級證書。證書得到國內(nèi)外專業(yè)的權(quán)威證書,并可以登陸國際瑜伽協(xié)會網(wǎng)站(http://www.worldyoga.cn)進行國際瑜伽認(rèn)證證書查詢。
(6)建議
  如果您想成為一名出色的瑜伽導(dǎo)師,您必須熟練掌握瑜伽領(lǐng)域的兩大項能力技能,一為瑜伽的專業(yè)基礎(chǔ)知識,其中包含瑜伽養(yǎng)生、瑜伽歷史文化等;二是瑜伽體位要領(lǐng)和動態(tài)引導(dǎo)方法,體位技術(shù)中的冥想與升華。
  在報名各個專業(yè)課程的學(xué)員,對瑜伽的認(rèn)知和了解程度深淺不一,故而,我院完全采用人性化的教學(xué)理念,針對不同層次不同專業(yè)技能水平的學(xué)員,在個人經(jīng)濟條件、時間允許的前提下,我院建議您報考初級+中級+高級課程,以便實現(xiàn)課程的連貫性與統(tǒng)一性。條件不成熟者,可根據(jù)實際情況酌情而定。
二、課程設(shè)置
中級瑜伽課程
  9:00-10:00 10:20-11:30 14:00-15:00 15:20-16:20 16:40-17:30
1 拜日式熱身基本功 體能加強及平衡的練習(xí) 呼吸與動作的配合 瑜伽導(dǎo)師健康體適能基礎(chǔ)理論的詳細(xì)講解及注意事項 靜坐冥想的練習(xí)詳細(xì)講解 怎么帶領(lǐng)會員進入靜坐冥想的境界 瑜伽體位法的剖習(xí)對身體的益處及注意事項(雙腿、背部伸展—蝴蝶式) 課堂的詳細(xì)講解 怎么引導(dǎo)會員進行體位的練習(xí)及練習(xí)后的效果
2 熱身及中級拜日式練習(xí) 加強頸部雙肩的練習(xí) 基礎(chǔ)功能解剖常識(結(jié)締組織活動平面解剖部位及運動部位及運動系統(tǒng)) 靜坐冥想的練習(xí) 調(diào)息前的注意事項和功效(喉式呼吸學(xué)習(xí)) 瑜伽體位法的練習(xí)(摩天式—圣哲馬里其二式) 瑜伽體位法的學(xué)習(xí)、重點、技巧及注意事項詳細(xì)講解
3 中級拜日式的練習(xí)基本功的練習(xí) 加強胸部及脊柱的練習(xí) 瑜伽與人體健康的聯(lián)系的學(xué)習(xí)(瑜伽與消化系統(tǒng) 詳細(xì)講解瑜伽練習(xí)后帶給消化系統(tǒng)的功效) 靜坐冥想的練習(xí)及調(diào)息的練習(xí)(清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息1的練習(xí)、注意事項及功效) 瑜伽體位法的學(xué)習(xí) 體位的詳細(xì)講解(神猴式—戰(zhàn)士第三式) 瑜伽體位的詳細(xì)引導(dǎo)練習(xí)及配合呼吸后帶給身體的感受
4 中級拜日式的練習(xí)及基本功的練習(xí) 加強腰部、腹部練習(xí) 瑜伽與人體健康的學(xué)習(xí)(瑜伽與呼吸系統(tǒng)詳細(xì)講解、練習(xí)后增強呼吸系統(tǒng)的功能) 靜坐冥想的練習(xí)及調(diào)息的練習(xí)(清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息2的練習(xí)方法及功效) 瑜伽體位法的學(xué)習(xí) 體位的技巧的詳細(xì)講解(三角式—上犬式) 瑜伽體位法的注意事項 功效的講解及學(xué)員在實際工作中的應(yīng)用
5 休息
6 中級拜日式的練習(xí)及基本功的練習(xí) 加強腿部力量的練習(xí) 瑜伽與健康的詳細(xì)講解(瑜伽與循環(huán)系統(tǒng)剖習(xí) 通過瑜伽的練習(xí)加強循環(huán)系統(tǒng)) 靜坐冥想的實際應(yīng)用及調(diào)息的練習(xí)(清涼調(diào)息的練習(xí)、技巧、注意事項及功效) 瑜伽體位法的講解及練習(xí)(側(cè)三角伸足式—全蓮花魚式) 體位法的實際應(yīng)用與引導(dǎo)動作的初步編排與講解 解決疑難問題
7 中級拜日式的練習(xí)及基本功的練習(xí) 加強身體協(xié)調(diào)性練習(xí) 瑜伽與健康的詳細(xì)講解(瑜伽與神經(jīng)系統(tǒng)講解通過瑜伽的練習(xí)后帶給神經(jīng)系統(tǒng)的功效) 靜坐冥想的實際應(yīng)用及調(diào)息的練習(xí)(風(fēng)箱式調(diào)息1 技巧細(xì)節(jié)、注意事項的講解) 瑜伽體位法的詳細(xì)講解及練習(xí)(全箭式—弓式) 體位法的重點、技巧、細(xì)節(jié)、注意事項的詳細(xì)講解及實際的應(yīng)用技巧
8 中級拜日式的加強練習(xí)及基本功的練習(xí) 加強身體柔韌度及穩(wěn)定性的練習(xí) 瑜伽與健康的詳細(xì)講解(瑜伽與內(nèi)分泌系統(tǒng)詳細(xì)講解 瑜伽通過怎樣的原理來加強內(nèi)分泌系統(tǒng)) 靜坐冥想的實際應(yīng)用及調(diào)息的練習(xí)(風(fēng)箱式調(diào)息2 功效、注意事項的詳細(xì)講解及練習(xí)) 瑜伽體位法的詳細(xì)講解及練習(xí)(犁式—肩倒式) 體位配合呼吸的實際應(yīng)用及一些簡單的體位的編排
9 中級拜日式的加強練習(xí)及基本功的練習(xí) 加強各關(guān)節(jié)的靈活和身體平衡力的練習(xí) 瑜伽與健康的詳細(xì)講解(瑜伽與形體塑造 詳細(xì)講解通過瑜伽的練習(xí)幫您打造完美體型) 瑜伽體息術(shù)的學(xué)習(xí) 詳細(xì)講解編排內(nèi)容、注意事項、技巧、重點、功效及體息術(shù)的體驗 瑜伽體位法的詳細(xì)講解及練習(xí)(鳥王式—鴨行式) 體位法的練習(xí)及注意事項、功效的講解及實際授課中需注意的一些事項
10 熱身及全身的練習(xí)(身體的關(guān)節(jié)、柔韌度、平衡、力量的加強) 瑜伽與健康(瑜伽與女性保養(yǎng) 從瑜伽練習(xí)入手詳細(xì)講解瑜伽帶給女性身體的功效) 瑜伽體息術(shù)的實際應(yīng)用在實際授課中出現(xiàn)疑難問題就、解決方法 瑜伽體位法的詳細(xì)講解及練習(xí)(脊柱扭動式—獅子二式) 體位法的引導(dǎo)練習(xí)及體位編排的技巧、重點、注意事項的講解
三、課程收費及時間
認(rèn)證課程 培訓(xùn)時間 開班時間 頒發(fā)證書 收費標(biāo)準(zhǔn) 優(yōu)惠價格
中級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證班 10-20天 每月1、10、20日 中級瑜伽導(dǎo)師資格證書 3800元
  • 報名課程:
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