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肚皮舞瘦身的效果很明顯。因?yàn)樗焉眢w每個(gè)部位一節(jié)一節(jié)地分開(kāi)來(lái)舞動(dòng)，比如可分成頭、頸、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等。主要?jiǎng)幼鞑课辉谟诟共颗c臀部的扭動(dòng)，配合頸、肩、手臂、腿、腳的伸展，不僅體現(xiàn)了女性的線(xiàn)條美，更能讓全身筋骨舒活，增強(qiáng)身體柔韌度。

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