Popping，來源于Boogaloo Sam通過The Jerky這種舞蹈產(chǎn)生的靈感所發(fā)明的肌肉震動方式
 
Pop,Popping是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的一種風格，最初的基本
 
形式是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺，這種技巧稱作Pop，
 
舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏進行舞蹈，Popping舞者又被稱為Popper。

Hiphop（自由舞）是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛．

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