拉丁舞則是強(qiáng)調(diào)身體往上拔高，所以拉丁舞很能練出氣質(zhì)。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人顯得精神。同時(shí)，拉丁舞屬于體育舞蹈，所以會(huì)要求身體的素質(zhì)，身體的每一個(gè)部分都能夠分開運(yùn)動(dòng)，如頭位，手位，胸，胯，大腿，腳的要求都很高，而且需要一定的力度。
目前，拉丁舞熱潮席卷、風(fēng)靡世界，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康才是你的。
想讓自己的氣質(zhì)更加突重一些嗎？那就來跳舞吧，既能減肥，又能增加一種才藝：舞蹈是一種健身形式，有基礎(chǔ)零基礎(chǔ)，任何人都有權(quán)利悅舞。
舞蹈是很好的減肥、塑體，保持身體活力的運(yùn)動(dòng)，是久坐辦公室上班族*的運(yùn)動(dòng)。每天悅舞，舉手頭足自然信心十足。