我們民族有著優(yōu)秀的舞蹈?jìng)鹘y(tǒng),每個(gè)民族舞蹈都有它獨(dú)特的風(fēng)格和悠久的歷史,保存了較濃厚的民族特色,風(fēng)格純樸、健康、生活氣息
民族舞是一個(gè)民族的標(biāo)志物，是一個(gè)乃至一個(gè)民族的靈魂。它需要藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)造，從民間來(lái)*又回到民間去，練習(xí)民族舞好處有如下5點(diǎn)：1、 有較強(qiáng)趣味性 2、 培養(yǎng)舞者氣質(zhì) 3、 讓人心情愉悅4、有益身心 5、身心爽朗 。
民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问?。不同地區(qū)、、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無(wú)華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來(lái)都是各國(guó)古舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來(lái)源。
舞蹈是一種健身形式，是*的身體運(yùn)動(dòng)之一，專業(yè)不專業(yè)，有基礎(chǔ)零基礎(chǔ)，任何人都有權(quán)利悅舞。
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