通常我們認為，形體訓練可以使孩子們能夠全面地發(fā)展，健美地成長，以使他們將來有可能適應社會迅速發(fā)展的需要，成為跨世紀的人才。但是正確的指導方法卻變得尤為重要。

在對兒童進行形體訓練的同時，我們運用科學的方法，對參加訓練和不參加訓練的兒童各24名在同一時間，同一地點，同樣的條件下進行訓練前的身體測試，經(jīng)過一年的訓練，我們對這兩組兒童又進行了測試，從測試表中可見，形體訓練促進了兒童身體素質的提高。

(1)形體訓練班兒童的身高、體重比同齡幼兒有了明顯增長。

(2)形體訓練班兒童的柔韌性、協(xié)調性、靈敏度、平衡能力等，有很大的提高。

形體訓練使兒童素質穩(wěn)定發(fā)展，在進行身體素質測試的同時，我們對參加訓練的24名兒童也進行了心理測試。從測試結果可以看出，兒童身體素質從各個方面都有所提高，形體訓練對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了一系列刺激，使大腦神經(jīng)活動的強度增加了，大腦對各種刺激的反應更迅速、更準確，提高了中樞神經(jīng)的均衡性和靈活性。兒童的非智力因素得到了相應的發(fā)展，激發(fā)了每個兒童對美的感受，對音樂的感受，對動作的表現(xiàn)的潛在意識;對音樂，對優(yōu)美的動作，對高雅的舉止，健美的形體的一種美好的向往和追求，達到了促進兒童心理發(fā)展，培養(yǎng)兒童良好心理素質的目的。