阿拉伯東方舞，俗稱肚皮舞，肚皮舞多為女子獨(dú)舞。黎巴嫩等國有男肚皮舞者通常一曲舞樂起處，舞者身披白紗，手持金屬镲，身佩響環(huán)、項(xiàng)鏈等飾物，胸部高聳，半遮半裸。充分顯示出女性的曲線美。基本功系統(tǒng)詳解，肚皮舞形體訓(xùn)練，旋轉(zhuǎn)系統(tǒng)，西米系統(tǒng)，道具技巧，背景文化知識(shí)拓展，成品舞蹈學(xué)習(xí)。舞蹈風(fēng)格涉及：現(xiàn)代埃及風(fēng)格、傳統(tǒng)埃及風(fēng)格、傳統(tǒng)部落風(fēng)格、融合部落風(fēng)、拉明戈風(fēng)肚皮舞、阿根廷風(fēng)格肚皮舞、現(xiàn)代風(fēng)肚皮舞。專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容：紗巾舞系統(tǒng)專項(xiàng)、鼓舞系統(tǒng)系統(tǒng)專項(xiàng)、道具舞蹈專項(xiàng)（刀、燭臺(tái)、羽毛扇、西班牙扇、長(zhǎng)稠扇、指撥、金翅、藤仗、單紗、雙紗、七紗等各）、各種舞蹈風(fēng)格系統(tǒng)專項(xiàng)。

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