課程安排：
　　
　　初級瑜伽教練班：瑜伽起源，瑜伽的原始階段，現(xiàn)代階段，流派，呼吸法，瑜伽與健康，體位法詳解等。
　　
　　中級瑜伽教練班：瑜伽的醫(yī)學(xué)效用，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，冥想，清潔法調(diào)息法，呼吸法，瑜伽與醫(yī)學(xué)效用，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，冥想，清潔法，調(diào)息法，呼吸法，瑜伽與斷食，體位詳解等。
　　
　　高級瑜伽教練班：燭光冥想，語言冥想，瑜伽體位法，高級體位法，實(shí)踐授課，高溫瑜珈，纖體瑜伽，雙人瑜伽唱頌，實(shí)踐授課等。
　　
　　*高連續(xù)班：瑜伽理論知識、派別、瑜伽的發(fā)展階段，呼吸法，調(diào)息，瑜伽對人體各器官的作用，冥想體位法講解，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，清潔法，唱頌，課程編排，實(shí)踐授課，纖體瘦身瑜伽，麗人瑜伽，高溫瑜伽，雙人瑜伽，孕婦瑜伽，親子瑜伽，辦公瑜伽等。
 

上課的時間是：上午是8.30到校上課到11.30.中間休息1.30上課到5.00下課，   學(xué)員都是吃個飯休息一會，最遲是6點(diǎn)左右到學(xué)校復(fù)習(xí)功課到9.10點(diǎn)才離開教室的，學(xué)費(fèi)包含后期的終身免費(fèi)進(jìn)修
  各類瑜伽流派外還有舞蹈類，如果以后結(jié)婚生孩子一段時間沒練習(xí)，后期可以隨時回來重修，沒有次數(shù)的限制和進(jìn)修是一樣終身免費(fèi)的