肚皮舞的精髓在于聞樂即興起舞，易于掌握的步伐、手勢(shì)、以及豐富的臀胯技巧，使得每個(gè)接觸過一段時(shí)間的人都能學(xué)會(huì)跟著鼓點(diǎn)節(jié)拍舞動(dòng)自己的身體，在隨性舞動(dòng)中，心靈得以凈化和熏陶，人的天性得以釋放，你會(huì)感到一種發(fā)自心底的喜悅，實(shí)際上是一種動(dòng)態(tài)的冥想——修身養(yǎng)性的好方法，真是舞隨樂起，心隨舞動(dòng)。
    北京悅舞俱樂部自開創(chuàng)以來，深受廣員的喜愛，規(guī)范的教學(xué)模式，優(yōu)雅的舞蹈環(huán)境，使每一個(gè)學(xué)員來到這里切身感受到身心的愉悅，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，我們需要找一個(gè)舒服的場(chǎng)所來放松一下自己，悅舞俱樂部針對(duì)城市白領(lǐng)一族而開放的一所避風(fēng)塘，對(duì)于常年在辦公室工作的人群啊，難免會(huì)產(chǎn)生慢性疲勞，而影響自己的亞健康。長期堅(jiān)持練習(xí)肚皮舞，除了可減去腰腹贅肉、收緊臀肌之外，還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進(jìn)盆腔血液流通，內(nèi)在按摩腹腔子宮器官，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病也有一定的療效。很多生完孩子的女性為了使腹部松弛的肌肉重新緊繃，都喜歡選擇跳肚皮舞健身。也有很多女性跳了一段時(shí)間的肚皮舞之后，開始變得越來越自信。
    肚皮舞作為一項(xiàng)全新的健身運(yùn)動(dòng)方式和展現(xiàn)女性嫵媚的表演形式，逐漸走入人們的生活并深受喜愛，受到世界范圍舞蹈著追捧和熱愛，所以，還在等什么，快快來加入我們的俱樂部吧^_^
我們?yōu)榱藴p肥而扭起來，
我們擺脫煩腦而跳起來，
我們逃離壓力而躍起來，
我們?yōu)榱颂瓒杵饋恚?br /> 悅舞帶領(lǐng)大家而歡起來！！