久坐已成為都市白領(lǐng)健康的*危害，壓力、緊張、焦慮和長期的辦公室電腦前缺乏運動，使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。“沒時間”，“懶得動”，成為白領(lǐng)疏于健身的口頭禪。殊不知，越給自己找借口，就會越懶得動，越懶得動身體狀況就會越來越糟，這種因借口導(dǎo)致的惡性循環(huán)才是自己身體的*危害。
下班之后去【悅舞】，已經(jīng)成為白領(lǐng)一種新型生活方式，在動聽的音樂聲中，在專業(yè)而不乏幽默的舞蹈教練悉心輔導(dǎo)下，在愉悅的課堂氣氛中，沒有任何基礎(chǔ)的普通會員們在沒有任何壓力情況下輕松學(xué)舞、減脂，健身。而相比其他健身形式如健身房、瑜伽等，悅舞更加注重舞蹈健身和培訓(xùn)的專業(yè)性、趣味性和實用性，而不僅是單純的流流汗這么簡單。社交拉丁、肚皮舞、爵士舞、民族舞、國標(biāo)拉丁等豐富的舞蹈種類、使會員不僅能掌握各種舞藝學(xué)得一技之長，在諸如公司年會，聚會、PARTY及其他需要的場合一展所長，更能增強自信心，讓自己更外向、開朗并有效提升氣質(zhì)。
基本功加成品舞蹈作品相結(jié)合的教學(xué)方式 考核內(nèi)容 授課語言、動作分解教學(xué)、舞臺鏡頭表現(xiàn)力、舞蹈作品表演、教學(xué)口令、即興創(chuàng)編能力等 費用及內(nèi)容 想了解更多，請點擊