拉丁舞可以瘦身減肥嗎？

1.舞姿幅度較大，手腳的伸展動(dòng)作，有助令整個(gè)人條線更修長(zhǎng)。

2.跳拉丁舞每小時(shí)可消耗近500卡路里，持續(xù)跳兩個(gè)月修身效果會(huì)非常明顯。

時(shí)下流行的舞蹈有很多種，但從其持久度和人氣指數(shù)看，拉丁舞無(wú)疑是這些方法中的姣姣者。民間的拉丁熱也越演越烈，為什么拉丁舞能有這么廣闊的群眾基礎(chǔ)呢？我們也來(lái)體驗(yàn)一番來(lái)自巴西的拉丁魅力吧！