久坐已成為都市白領(lǐng)健康的*危害，壓力、緊張、焦慮和長(zhǎng)期的辦公室電腦前缺乏運(yùn)動(dòng)，使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。“沒(méi)時(shí)間”，“懶得動(dòng)”，成為白領(lǐng)疏于健身的口頭禪。殊不知，越給自己找借口，就會(huì)越懶得動(dòng)，越懶得動(dòng)身體狀況就會(huì)越來(lái)越糟，這種因借口導(dǎo)致的惡性循環(huán)才是自己身體的*危害。
基本功加成品舞蹈作品相結(jié)合的教學(xué)方式 考核內(nèi)容 授課語(yǔ)言、動(dòng)作分解教學(xué)、舞臺(tái)鏡頭表現(xiàn)力、舞蹈作品表演、教學(xué)口令、即興創(chuàng)編能力等 費(fèi)用及內(nèi)容