肚皮舞，一種很好的瘦腰塑身運(yùn)動
    肚皮舞是中東、中亞地區(qū)的傳統(tǒng)舞蹈。阿拉伯語“Paks sharki 英文Belly
dance”充滿神秘的魔力的東方之舞，充滿女性風(fēng)情的魅力之舞。
   從動作層面來說，其它健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的動作元素都是鍛煉到了肢體和軀干，在一般人看來，這似乎已經(jīng)夠了，但是卻忽略了人體中的重要體系——關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍的韌帶、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞*獨特就是它不僅能鍛煉到我們的肢體和軀干，更有許多動作能鍛煉到關(guān)節(jié)，在肩膀、手肘、手腕、膝蓋各個關(guān)節(jié)處都有很多動作鍛煉到關(guān)節(jié)的柔韌、彈性和力度。
   肚皮舞能很好的雕塑腰部線條，在盡情的扭動中減少腰部贅肉，讓您擁有傲人小蠻腰
   肚皮舞極盡妖嬈的波浪形腹部動作，能讓您再舞動中重塑，結(jié)實平坦的美腹。
   肚皮舞最經(jīng)典的臀部搖擺舞姿，能讓您用有性感小翹臀。肚皮舞的每個動作都是很強(qiáng)的瘦身保健作用，盡情舞動舞動身姿充分燃燒脂肪。悅舞相信隨著您與肚皮舞的不斷親密接觸，您會驚訝于自己日新月異的變化，望著鏡中曼妙起舞的如水伊人，不要懷疑，這個美麗自信風(fēng)情萬種的女人——就是你！
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