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課 程
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內(nèi) 容
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食療導(dǎo)論
中醫(yī)食療學(xué)理論
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食療的起源和發(fā)展、中醫(yī)食療的基本觀念(天人相應(yīng)、陰陽平衡、藥食同源、辨證施膳)、中醫(yī)食療基本理論(基本特點、陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、藏象、氣血津液)
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食物的性能
藥食同源物品
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食物的四性(寒熱溫涼)、食物的五味、食物的升降沉浮、食物的歸經(jīng)、食物的配伍關(guān)系、藥食同源介紹、藥食同源物品舉例、常見食材的性能和食療功用
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常見病食療方
不同人群食療方
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中醫(yī)診法和辯證(望診-舌診,八綱辨證)介紹、常見疾病(糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、肥胖、脂肪肝等常見?。┦朝燄B(yǎng)生方介紹不同年齡人群、不同狀態(tài)人群的飲食宜忌和食療方介紹
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四季的食療方
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四季的養(yǎng)生觀、四季的飲食原則、四季的宜食和忌食食物、四季養(yǎng)生食療方介紹
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體質(zhì)的辨識與食療
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體質(zhì)辨識(平和質(zhì)、氣血虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì))不同體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則,食療方介紹
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食療養(yǎng)生菜品及開發(fā)
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食療養(yǎng)生菜品開發(fā)的原則、食療養(yǎng)生菜點開發(fā)中的烹飪技法應(yīng)用、食療和營養(yǎng)技能在開發(fā)中的應(yīng)用
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現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
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七大營養(yǎng)素(碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水)、人體的消化和吸收
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食物的營養(yǎng)價值和合理處理
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食物的營養(yǎng)價值和合理處理
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疾病及疾病營養(yǎng)
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常見疾?。ㄌ悄虿?、心臟病、高血脂、肥胖、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松等)的營養(yǎng)預(yù)防及營養(yǎng)指導(dǎo),膳食指導(dǎo)
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營養(yǎng)配餐
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膳食分析、帶量食譜設(shè)計、一菜平衡菜品設(shè)計
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