天暖了，花開了，年輕的爸爸媽媽也開始幫孩子脫下冬衣?lián)Q春裝。但深圳嬰兒早教機(jī)構(gòu)-親親袋鼠專家提醒，春季多風(fēng)，晝夜溫差大，人體對(duì)氣候變化的應(yīng)變能力需要經(jīng)過幾個(gè)星期的時(shí)間才能調(diào)節(jié)好，否則春寒入侵易致病。

　　一、經(jīng)常開窗通風(fēng)

　　大多數(shù)的家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣，而后就一天門窗緊閉了，其實(shí)這樣并不好，至少還應(yīng)在午睡后和晚睡前進(jìn)行居室的通風(fēng)換氣。另外，要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)通風(fēng)換氣，*在太陽出來后再開窗換氣，否則，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孩子的健康不利。

　　二、運(yùn)動(dòng)后出汗要當(dāng)心

　　深圳嬰兒早教機(jī)構(gòu)老師提醒家長，當(dāng)孩子玩得滿身大汗時(shí)，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，待汗水還沒有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去后，或先用干毛巾擦干后再洗澡。

　　三、避免足部著涼

　　足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也是感冒的原因之一。開春了，不要急于給孩子換單鞋，可以讓孩子多穿幾天棉鞋，避免足部受涼。

　　孩子白天睡覺時(shí)也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會(huì)感覺更冷； 如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來后不加衣服，孩子也同樣會(huì)感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時(shí)都要脫衣蓋被，這樣才能避免受涼感冒。

　　深圳嬰兒早教機(jī)構(gòu)——深圳親親袋鼠，30年國際早教經(jīng)驗(yàn)，致力于幫助每個(gè)0-6歲嬰幼兒發(fā)掘自身的生存技能和學(xué)習(xí)潛能，增進(jìn)孩子心智、體能、感知、運(yùn)動(dòng)能力的健康。這里是你*的選擇！

 

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