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授課機構(gòu):北京悅步舞成有限公司
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周六日休 招生對象:主要針對有意愿從事專業(yè)舞蹈教練行業(yè)和舞蹈演員行業(yè)者,或短時間內(nèi)自己開辦舞蹈工作室創(chuàng)業(yè)者,及各種健身教練和舞蹈愛好者,有無基礎(chǔ)均可,無任何年齡限制,男女均可參加。
肚皮舞沒有芭蕾那樣高不可攀,也沒有迪斯科那樣瘋狂,更不像瑜伽一樣要求人能夠靜下心來。不管你身材胖瘦,只要掌握了“抖胯”這一核心動作,就可以隨著音樂自由隨意地舞動身體,這是肚皮舞和其他舞蹈的*區(qū)別。
肚皮舞瘦身的效果很明顯。因為它把身體每個部位一節(jié)一節(jié)地分開來舞動,主要動作部位在于腹部與臀部的扭動,配合頸、肩、手臂、腿、腳的伸展,不僅體現(xiàn)了女性的線條美,更能讓全身筋骨舒活,增強身體柔韌度。
中關(guān)村店:新中關(guān)大廈B座南翼1010 (地鐵海淀黃莊站)
現(xiàn)代城店:大望路SOHO現(xiàn)代城B座605 (地鐵大望路站)
東直門店:東直門東方銀座寫字樓五層5D (地鐵東直門站)
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