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返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 南寧偉杰教育培訓(xùn)中心

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[南寧市]【南寧偉杰瑜伽私教培訓(xùn)班】

授課機(jī)構(gòu)：南寧偉杰教育培訓(xùn)中心

地址：南寧市東葛古城路口榮和中央公園

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瑜伽是一項(xiàng)理想的預(yù)防身體與精神疾病的技巧，它能通過(guò)身體的保護(hù)逐漸使人形成自立和自信。
 
【活動(dòng)內(nèi)容】由*教練教授如何正確練習(xí)瑜伽。如果每天堅(jiān)持練習(xí)幾個(gè)瑜珈動(dòng)作約30分鐘，您的體質(zhì)和體型會(huì)得到大的改觀。
 
【你能得到的】在每次課程里，你將學(xué)到國(guó)際*最簡(jiǎn)單卻行之有效的技巧，量身定制最適合你的瑜伽練習(xí)方案。
 
①、如果你有駝背的習(xí)慣；
 
②、如果你有頸椎疾??；
 
③、如果你有肩周炎；
 
④、如果你有腰椎間盤突出···
 
瑜伽宜空腹?fàn)顟B(tài)練習(xí)，飯后三到四個(gè)小時(shí)或飲用流體后半個(gè)小時(shí)左右練習(xí)為佳，練習(xí)中另有規(guī)定的不依此例。
 
【活動(dòng)時(shí)間】周一到周五 晚上8:00-9:00
 
【活動(dòng)費(fèi)用】一個(gè)療程6節(jié)/480元
 
【地址】南寧東葛古城路口榮和中央公園7號(hào)樓
 
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