嘉興舞蹈成人肚皮舞舞蹈培訓中心（南湖校區(qū)、會展路校區(qū)），常年開設成人舞蹈課程

 

 （肚皮舞）Raks Sharqi

 肚皮舞阿拉伯原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。一般地認為肚皮舞是中丁、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。 肚皮舞源自埃及，最開始它不過是一種不入流的舞種，只能在一些小場合演出。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會，來自埃及的肚皮舞團，當*個來自中東的肚皮舞娘在大道樂園表演時，引起一片嘩然，并成為當時的爭議熱點，但最終，肚皮舞很快風行全美。令美國人大開眼界，于是肚皮舞美國人將法文Danse Du Ventre，(直譯成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。這種舞蹈經常出現(xiàn)在百老匯的歌舞喜劇電影中。肚皮舞通過世博會走向了世界，其精致的服飾，花哨的胯部動作及性感嫵媚的姿態(tài)風靡全球。

 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔，時而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。

 肚皮舞可以無伴奏的獨舞，充滿浪漫的獨特阿拉伯音樂使肚皮舞更具動感，伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手鼓，揚琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時，鼓的加入有相乘動感。

 肚皮舞時亦結合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教儀式的影響。這些極戲化又神秘的表演方式，中東的一些，仍然尊循無誤。尤其是錯綜復雜的蛇把戲，蛇象征男人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了阿拉伯的神秘。

 作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動作非常重要，它能表達出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是對身體和內心世界的探險。

 肚皮舞風格主要包括：埃及風格、土耳其風格、印度風格。

 埃及風格：內斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動作幅度比較小，但是很強調對肌肉的控制。

 土耳其風格：動作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動作非?？鋸?，而且穿著比較暴露，很有視覺沖擊力。

 印度風格：嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風格，包含印度的特有手勢（如五指張開，小指和無名指向掌內彎曲）等。同時音樂也會找到很印度的感覺。

肚皮舞鍛煉的重點是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規(guī)律地長期堅持才會出效果。聽著音樂，找對感覺，在節(jié)奏中釋放熱情。

 

 

 

會展路地址：嘉興市國際會展中心南大門會展路301號

 

常年招生，隨報隨學，歡迎來電、來校、在線咨詢詳細信息，可預約來校試學課。本招生信息常年有效。

 

 

常年開設：

成人舞蹈：爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、心動MV、韓國舞、民族舞、*舞、摩登舞等

少兒舞蹈：少兒爵士舞、少兒拉丁舞、少兒民族舞、少兒國標舞、少兒*舞、少兒流行舞、少兒街舞等。

考級：有少兒爵士舞考級、少兒國標考級、少兒*舞考級、少兒民族舞考級等

成人舞蹈教師考證：拉丁舞教師考證、肚皮舞教師考證、爵士舞教師考證、民族舞教師考證等

藝術特長生考前輔導：國標舞、拉丁舞、芭蕾舞、民族舞、爵士舞等

 

常年招生，隨報隨學，歡迎來電、來校、在線咨詢詳細信息，可預約來校試學課。本招生信息常年有效。

『成人會員課程』

 【教學計劃】：按照年度教學計劃上課

 【招生對象】：希望在舞蹈上獲得專業(yè)培訓的成人

 【課程設置】：國標舞課程、肚皮舞課程、爵士舞課程、風情舞課程

 【學制時間】：每兩個月教授一支成品舞

 【每班人數(shù)】：人數(shù)不限，教室飽和為主

 【入學條件】：不限年齡，不限性別，零基礎

 【授課方式】：隨到隨學

 【插班方式】：專門設置新生入門及基礎課，幫助學員跟上正常教學進度

 【成果展示】：定期舉辦各類舞蹈沙龍以及舉辦各類舞蹈大賽

 

 

 

 異域民族風情舞: 泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地域的、、民族的民間舞蹈，由于風俗習慣、宗教信仰等因素影響，在表演風格與技巧上有著十分明顯的差異。身體變化：氣質高雅、美麗自信。

 夏威夷草裙舞:說起夏威夷，人們就會想起草裙舞，它陽光、它燦爛，它更熱情似火。草裙舞總是穿著絢爛的服裝，跳著歡快的舞蹈，感受夏日的陽光。它的表演形式多種多樣，以外放的舞蹈動作為主，伴隨著強烈音樂極度夸張地舞動手臂扭動身軀，手掌伸屈柔韌自如，腳掌節(jié)奏感很強的踏、跺、踢、蹬、蹦、蹭。不管怎樣，草裙舞總是以它強烈的藝術感染力、絲絲入扣的表現(xiàn)手法和濃重的異國情調使你感受到夏威夷別具一格的文化。

 印度舞娘:聽到印度舞娘我們馬上聯(lián)想到《寶萊塢生死戀》這部經典的歌舞電影，腦海中馬上浮現(xiàn)出女主角絕色的容貌和精湛的、極其富有魅力的舞蹈。印度舞源自對神無比虔誠潔凈無私的愛，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達和詮釋宇宙間的萬事萬物，也因此多了一層神秘色彩。想要擁有全世界最性感的背嗎？想要有風情萬種的眼神嗎？相信我，你可以…

 日本藝妓:日本舞蹈端莊嫻雅，有著濃厚的東方魅力，動作雖小，不張揚，但無時無刻不散發(fā)出小家碧玉的味道。日本舞蹈中使用手巾、扇子、刀、傘、拐杖等多種道具，不同的道具代表著不同的含義，扇子舞比較適合當代女性的學習，氣質高雅、甜美，就像一陣茉莉花香，味道雖淡，卻沁人心脾。

 西班牙女郎:西班牙人也以能歌善舞著稱于世，它熱情、奔放、優(yōu)美、剛健，形象地體現(xiàn)了西班牙人民的民族氣質。最有名應屬弗拉明戈與斗牛舞，它們是西班牙的兩大國粹，它遠遠不僅僅是一個舞蹈的名稱，它也遠不是一種舞蹈所能傳達的意義。它熱情似火，但全然沒有和諧的優(yōu)雅，全然沒有取悅的媚意，自始至終只覺得有一股巨大的張力在迸發(fā)。

 大漠敦煌舞:提起敦煌，人們首先想到的是神秘，它的舞蹈也是，神秘高雅，它的舞姿都是從壁畫上大量臨摹而來，強調我們*舞蹈中獨特的文化------三道彎，俗稱s曲線，其中我們最熟悉的千手觀音、飛天都屬于敦煌舞的范疇，近兩年在世界都很流行，成為大家最為關注的東方舞蹈，如果你想感受它的魅力，就和我們一同起舞吧。