溫州冶金體育俱樂部青年少年羽毛球培訓初級，中級，高級培訓班2015年春季報名開始了，學習時間周六或周日，每星期一節(jié)課
溫州冶金青少年體育俱樂部
Metallurgical WenZhou Youth Sports Clu
報名須知
1、在報名前須認真選擇項目、時間。報名后一律不予辦理延期或退費手續(xù)，請慎重選擇。因?qū)W員個人原因?qū)е虏荒苌险n的，不另安排補課和退費。
2、報名根據(jù)自主自愿原則，班級人數(shù)不足則不開班(其中籃球少于15人不開班，羽毛球少于10人不開班)
3、貴重物品（特別是與培訓無關的物品），請不要帶到培訓處，否則保管責任自負
4、俱樂部的各項通知以群發(fā)短信的方式傳達，平臺優(yōu)先傳送“*移動”的手機號碼
5、凡報俱樂部籃球項目的學員注意：若遇下雨天，籃球?qū)W員可直接從府東路717號浙江工貿(mào)正門口進，即左轉到浙江工貿(mào)3號樓室內(nèi)體育館上課（原羽毛球館）。
6、籃球報名要求：初學班，9周歲以下；中級班，9—12周歲，具備一定的籃球知識；提高班，12周歲以上，可適應參加比賽訓練的訓練強度。（基礎較好者可視具體情況放寬年齡限制）
7、凡參加俱樂部培訓項目的學員開課時請自帶所報培訓項目的球具
8、報名時間：各項目的招生時間額滿為止，報名時請務必完整填寫報名表上的內(nèi)容，以方便俱樂部和家長的溝通聯(lián)系及緊急情況的通知
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10、報名地址：①學員訓練現(xiàn)場報名 ②中路9號（天一角食街后面）冶金羽毛球館
③中路5號（人才大廈東首）浙江工貿(mào)網(wǎng)球中心俱樂部辦公室
12、乘車路線: 24、26、32、41、54、55、66、71、93、108、301至 上陡門住宅區(qū) 站下向前走至天一 角正后方即到，或 楊府山 站下黎明眼鏡店后網(wǎng)球中心內(nèi)
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2015年春季羽毛球體育培訓一欄表
培訓項目 培訓時間 培訓地點 學費 培訓次數(shù)
羽毛球初級（1）班 3月7日開學六10:10—11:40 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球初級（2）班 3月7日開學六 16:00—17:30 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球初級（3）班 3月8日開學日 8:30—10:00 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球中級（1）班 3月7日開學六 8:30—10:00 冶金羽毛球館 1000 14次課
培訓內(nèi)容、培訓特色：了解羽毛球基本規(guī)則，球感球性練習；掌握羽毛球的正手握拍動作及基本揮拍發(fā)球動作。練習正手高位球，頭頂區(qū)拉高位球，掌握手、腳、腰的協(xié)調(diào)配合及發(fā)力要點；學習直線高球，了解羽毛球單打基本站立、步法，熟悉墊步、交叉步等上網(wǎng)步法。通過定點揮拍、力量練習、多球練習固定動作的正確度，提高學員整體的協(xié)調(diào)能力。
羽毛球中級（1）班 3月7日開學六 8:30—10:00 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球中級（2）班 3月8日開學日10:10—11:40 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球中級（3）班 3月8日開學日 16:00—17:30 冶金羽毛球館 1000 14次課
羽毛球中級（4）班 3月6日開學五 18:30—20:00 冶金羽毛球館 1000 14次課
培訓內(nèi)容、培訓特色：鞏固正手高位球、頭頂區(qū)拉高位球、墊步、交叉步上網(wǎng)步法，掌握反拍握法和揮拍要點。學習正手對角線發(fā)球及反手挑球，學習網(wǎng)前發(fā)球及吊球技術，練習正手跨步退后場擊球步法和蹬步上網(wǎng)步法，練習吊、上網(wǎng)技術。通過步法移動練習提高學員擊球回位和到位回擊能力。通過中場左右橫動擊球法訓練擴員擊球范圍，提高學員整體能動性。
提高（1）班 3月7日開學六 18:15—19:45 冶金羽毛球館 1000 14次課
提高（2）班 3月8日開學日 13:30—15:00 冶金羽毛球館 1000 14次課
培訓內(nèi)容、培訓特色：在中級的基礎上，加大各類步法的訓練強度，通過步法和手法的配合應用提高學員的全場的控球能力，加強技術要點的強化練習，通過一對一的多球?qū)咕毩?，提高學員的競賽意識。初步學習雙打的基本站位及配合。
