(杭州）音之舞舞蹈培訓(xùn)連鎖鋼管舞培訓(xùn)怎么樣？

一、教學(xué)背景

音之舞舞蹈培訓(xùn)非常有特色，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)理念,特色的舞蹈課程和別具一格的教學(xué)風(fēng)格；根據(jù)白領(lǐng)階層業(yè)余時(shí)間參加舞蹈培訓(xùn)特點(diǎn)（上課時(shí)間不確定性可隨到隨學(xué)），專門開(kāi)發(fā)編寫了獨(dú)有的教材；開(kāi)設(shè)拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、爵士舞、街舞、風(fēng)情舞、鋼管舞等。

二、舞種介紹

鋼管秀是鋼管舞演變過(guò)來(lái)的。鋼管秀省去了一些鋼管上的動(dòng)作，簡(jiǎn)單易學(xué)，娛樂(lè)性強(qiáng)。是一項(xiàng)能增強(qiáng)柔韌性并能減肥的好運(yùn)動(dòng)。

       其實(shí)，鋼管秀是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。鋼管秀也會(huì)練到臀部肌肉，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變 得更緊實(shí)渾圓。鋼管秀靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。實(shí)踐 表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細(xì)長(zhǎng)卻很有力量。