杭州競思教育注意力訓(xùn)練如何？

一、注意力不集中成因

每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當(dāng)大腦覺得學(xué)習(xí)工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。當(dāng)大腦覺得學(xué)習(xí)工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴胺。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過度的時候，大腦就會產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達(dá)到這一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？

競思教育，作為**用生物技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu)，提供了一個最有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓(xùn)師的專業(yè)指導(dǎo)下，使用競思領(lǐng)航星，顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率。

二、注意力不集中表現(xiàn)

1、上課容易開小差、說悄悄話，小動作比較多；

2、逃避需要持續(xù)用腦的工作，看上去好像不喜歡動腦子；

3、寫作業(yè)漫不經(jīng)心，讀書定不下心來，抄作業(yè)抄錯題目，做題抄錯答案；

4、跟他講話愛答不理，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出；

5、做事情剛開始興致勃勃，不一會兒就覺得沒意思了；

6、容易健忘、丟三落四、心不在焉；

7、情緒容易沖動、控制能力較差；

8、心理或行為比較幼稚，不能從經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)；

9、低自尊，表現(xiàn)出對很多事情都無所謂；

10、不良的社交技能，表現(xiàn)為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處……

三、學(xué)習(xí)原理

注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低，如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意力。

多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。

多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。

競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時通過訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮，*大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。