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念成都瑜伽培訓(xùn)風(fēng)格:強(qiáng)調(diào)印度哈他瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)的全面性學(xué)習(xí),注重通過(guò)系統(tǒng)的體系化教學(xué),培養(yǎng)自我的覺知能力、瑜伽習(xí)練中的自我調(diào)動(dòng)能力、以及教學(xué)中敏銳的觀察能力和輔導(dǎo)能力。培訓(xùn)課程包括了各種瑜伽技能的學(xué)習(xí),印度瑜伽經(jīng)典理論及現(xiàn)代瑜伽理念學(xué)習(xí),瑜伽解剖學(xué)和生理學(xué)的學(xué)習(xí)等,傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò),理療手法。無(wú)論你是剛開始接觸瑜伽的愛好者,有一定基礎(chǔ)的瑜伽習(xí)者,還是擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的瑜伽導(dǎo)師,都可以在這里找到適合你自己的培訓(xùn)課程。

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    瑜伽起源,瑜伽種類,現(xiàn)代瑜伽在西方,瑜伽基本坐姿,瑜伽身印,瑜伽呼吸,瑜伽體式及分類,瑜伽導(dǎo)師體式能基礎(chǔ)理論,鍛煉的安全性和損傷預(yù)防,瑜伽教學(xué)法,瑜伽斷食,高溫瑜伽,放松藝術(shù),瑜伽冥想,瑜伽練習(xí)中的常見問題糾正等。

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    1、學(xué)員可享受一年內(nèi)免費(fèi)回院學(xué)習(xí)。

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