寧波中*籃球培訓(xùn)(寧波晚報(bào)暑期運(yùn)動(dòng)培訓(xùn))
暑假，我要做灌籃高手！
寧波專業(yè)的籃球培訓(xùn)開(kāi)班啦！選擇運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，就要專業(yè)、貼心、服務(wù)周到！
級(jí)裁判員運(yùn)動(dòng)員執(zhí)教+正規(guī)的室內(nèi)場(chǎng)地，才是真正的籃球培訓(xùn)！
培訓(xùn)項(xiàng)目：籃球、羽毛球、乒乓球
培訓(xùn)特色：
1、培訓(xùn)理念新。學(xué)員愛(ài)學(xué)，幫學(xué)員開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)之路，提升身體素質(zhì)
2、師資力量強(qiáng)。聘請(qǐng)級(jí)運(yùn)動(dòng)員、裁判員執(zhí)教，課程有保障；
3、場(chǎng)地環(huán)境優(yōu)。標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)場(chǎng)地，避免陽(yáng)光曬、雨水淋，為學(xué)員訓(xùn)練提供安全保障；
4、配套服務(wù)優(yōu)。體育場(chǎng)館均有淋浴供學(xué)員訓(xùn)練后使用，服務(wù)更周到。
培訓(xùn)日期：
*期：7月6日——7月24日（15天）周一至周五
第二期：8月3日——8月21日（15天）周一至周五
培訓(xùn)時(shí)間：7:30-9:30 9:30-11:30 15:00-17:00 每次2小時(shí)
培訓(xùn)人數(shù)：每班12-15人
培訓(xùn)內(nèi)容：
籃球：籃球理論、傳接球、投籃、運(yùn)球、突破、移動(dòng)、搶籃板球、個(gè)人防守技術(shù)、搶打斷球、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)及其他項(xiàng)目
羽毛球：羽毛球理論、握拍法、熟悉球性、站位，步法、發(fā)球、高遠(yuǎn)球、吊球、扣球、挑球、平高球、網(wǎng)前球，撲球、推球，平抽擋球、身體素質(zhì)及其他項(xiàng)目
乒乓球：乒乓球理論、握拍法、基本站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、基本步法、擋球與推擋球技術(shù)（直拍）、反手撥球技術(shù)（橫拍）、正手攻球技術(shù)、搓球技術(shù)、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)、拉弧圈球技術(shù)、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)
備注：以上教學(xué)內(nèi)容根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況分組，定制課程。
培訓(xùn)教練（部分）：
籃球教練：
張教練 一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員
蘇教練 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)裁判、省運(yùn)會(huì)籃球四屆冠軍、籃球比賽第三
羽毛球教練：
郭教練 研究生學(xué)歷、二級(jí)裁判
毛教練 研究生學(xué)歷、二級(jí)裁判
乒乓球教練：
邱教練 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、省運(yùn)會(huì)第三名
蔡教練 二級(jí)裁判、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員
培訓(xùn)收費(fèi)：
1600元/期 晚報(bào)小記者優(yōu)惠價(jià)：1500元/期 兩期連報(bào)優(yōu)惠100元/人
以上費(fèi)用含培訓(xùn)費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)、管理費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)，報(bào)名學(xué)員贈(zèng)送服裝一套。
運(yùn)動(dòng)假日培訓(xùn)基地
1、海曙文體中心（寧波市機(jī)場(chǎng)路與藍(lán)天路交叉口東北角）
2、浙江寧波理工（寧波市錢湖南路1號(hào)）
