相信每個人都嘗到過被人冷落的滋味，但人們面對“冷落”所采取的態(tài)度卻不盡相同。有的人遇“冷”不冷，逢“落”不落，仍然表現(xiàn)出一種泰然處之、豁達(dá)坦蕩的超然境界，其結(jié)果不僅使自己渡過難關(guān)，走向“熱烈”，而且逆境成才，留下了更加輝煌的人生篇章。有的人卻不盡然，面對“冷落”，便變得消沉起來，一蹶不振，最終使自己陷入自我封閉、孤獨(dú)寂寞的困境而難以自拔。要走出被人冷落的誤區(qū)，首先要接受冷落。
　　
　　面對被人冷落的現(xiàn)象，可以先承認(rèn)它的存在，允許它的發(fā)生。人生本來就是一個萬花筒，赤橙黃綠青藍(lán)紫，喜怒哀樂，酸甜苦辣，溫涼冷熱，可謂應(yīng)有盡有，五彩繽紛。被人冷落也就不足為怪。
　　
　　每一個生活在社會中的人，或多或少，或輕或重，都會遇到過“冷落”，不管你是自覺的還是不自覺的，情愿的還是不情愿的，誰也休想與它絕緣。“冷落”作為一種客觀存在的社會現(xiàn)象，你無論如何也不應(yīng)當(dāng)采取回避的態(tài)度。
　　
　　因此，面對冷落，采取承認(rèn)的態(tài)度，有接受的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，承認(rèn)冷落的存在，并非是承認(rèn)它存在的合理性，而是承認(rèn)它的客觀性。從而去接受解決此種矛盾方法的必然性。唯有如此，您才會直面冷落，既不回避，也不懼怕。不但如此，面對冷落時(shí)，還要做到不委屈，不抱怨，并敢于坦然地表現(xiàn)自我。
　　
　　人們在受到冷落之后，往往在生活上感到失意，在心理上產(chǎn)生退卻。對于一個強(qiáng)者來說，愈是受到冷落的重壓，愈是應(yīng)當(dāng)富有自我表現(xiàn)的陽剛之氣。此種勇氣，不僅可以吹散來自外界對自己冷落的陰云，也最容易撥開自己被人冷落所帶來的心頭迷霧。
　　
　　舉辦卡拉OK比賽，你敢不敢直步登上臺去，高歌一曲；周末舞會，你敢不敢躍入舞池，投入地一次跳個夠；演講會上，你敢不敢面對眾人，字正腔圓，慷慨激昂去陳詞一番；運(yùn)動場上，盡管你體育技能平平，但還是要去奮力拼搏一番，即使一時(shí)上不了場，當(dāng)個觀眾也無妨，你敢領(lǐng)頭兒嘗一嘗拉拉隊(duì)長的滋味嗎？無論是勝敗輸贏，你都會從中感到過剩能量得到釋放的放松與愉悅。人生有“冷”也有“熱”。要通過自我表現(xiàn)去發(fā)現(xiàn)生活中的歡歌笑語，而且去主動排“冷”取“熱”，甚至化“冷”為“熱”。
　　
　　當(dāng)然，在自我表現(xiàn)的過程中，你還應(yīng)當(dāng)注意不要自我標(biāo)榜，故弄玄虛。這樣做，不僅難以排除外界的冷落，還會由此帶來更多的冷落。自我表現(xiàn)，不僅應(yīng)當(dāng)有勇氣，更重要的是要提高自己的素質(zhì)，增強(qiáng)自己的實(shí)力。有了真才實(shí)學(xué)，就會為你平添一份自信，再加上自己的勇氣，那你就會在生活的舞臺上表現(xiàn)得瀟灑自如，發(fā)揮得淋漓盡致。此時(shí)，你面前的冷落，便會一掃而光，迎來的將是張張笑臉，滿園春色。
　　
　　遭受冷落，心情低落在所難免，在此時(shí)就要會自我調(diào)節(jié)，平息抱怨。