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    夏季的飲食調(diào)養(yǎng)，要特別講究飲食的清潔衛(wèi)生。夏天人們胃

腸道的殺菌能力相對減弱，加上人們夏季普遍喜食生冷的食物，

稍不注意就易導(dǎo)致腹瀉等消化道疾病。所以，此時可以適量喝一

點酸梅湯來幫助腸胃把關(guān)。含有較多酸性物質(zhì)的酸梅湯還可以促

進(jìn)唾液與胃液的分泌，保護(hù)腸胃。

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理，材料的煮制，湯的熬制，湯的冰鎮(zhèn)處理技術(shù)。學(xué)習(xí)技術(shù)都是

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