福州妮娜唱歌成人一期速成掌握歌唱技巧培訓(xùn)

福州市鼓樓區(qū)湖前路100號亞僑花園A502，乘9 54 72 87 91 102 108 129 153 160 166等公車到湖前站下，往回走10米，湖前路進去120米左邊亞僑花園。
1、躺著訓(xùn)練： 首先仰面躺著床上，并把雙手重疊放在肚子上，然后吸氣時、感覺肚子上的手被頂起來，同時背和腰緊貼在床面。呼氣時盡量保持整個姿勢不變，既感覺肚子上的手依然是頂著的。
2、坐著訓(xùn)練： 首先坐在有靠背的椅子上，然后吸氣，感覺背和腰緊貼在椅子的靠背上，肚子也同時往外擴。呼氣時盡量保持整個姿勢不變， 既感覺背和腰繼續(xù)緊貼在椅子的靠背上，再慢慢吐氣。
玩著訓(xùn)練： 找一個空的汽水瓶，并用口對著瓶口吹氣、吹的時候想呼字，并模仿吹出火車開動的聲音，再用蛤蟆肚子呼吸狀態(tài)練習(xí)。
吹口哨訓(xùn)練： 氣入丹田按彈奏的音吹口哨，并有節(jié)制的讓氣流均勻呼出。
連音練習(xí)： 把腰、橫膈膜、小腹想象成放風箏的手，不管聲音怎么變化，下面手的勁不能松，就象用手握住一只小鳥，用力大了，就會掐死，用力小了，又會飛走。
狗喘氣練習(xí)： 模仿狗喘氣動作，深吸氣，吐舌，速度開始可稍慢，熟練后加快，能一秒達到4下*。