鋼管舞基本功練習(xí)起來(lái)的確略顯枯燥，但動(dòng)作一旦練成會(huì)讓你覺(jué)得很驕傲，你會(huì)認(rèn)為這一切是那么的了不起，當(dāng)你飛起來(lái)，那種自信本身就是一種讓你堅(jiān)持的誘惑。
鋼管舞屬于動(dòng)作技巧相結(jié)合的舞蹈，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他舞蹈項(xiàng)目，而鋼管舞動(dòng)作形式?jīng)Q定了鋼管舞屬于高消耗運(yùn)動(dòng)，健身價(jià)值遍及身體每個(gè)部位，尤其對(duì)身體腰部、腹部及蝴蝶袖等減肥效果非常好。鋼管舞屬于全身性舞蹈健身項(xiàng)目，需要每個(gè)部位的相互配合才能完成動(dòng)作。隨著鋼管舞發(fā)展動(dòng)作的多樣，鋼管舞塑身減肥效果一直被大眾贊不絕口。
舞蹈本身就鍛煉人的氣質(zhì)，鋼管舞的優(yōu)勢(shì)更為凸顯一些，例如一些輔助動(dòng)作經(jīng)常重復(fù)去做，尤為女性氣質(zhì)會(huì)明顯發(fā)生改變，內(nèi)向的人性格也會(huì)變得會(huì)略微開(kāi)朗，在音樂(lè)的快感中感受鋼管舞飛翔的感覺(jué)，很多鋼管舞學(xué)者陶醉于此；鋼管舞可以把一個(gè)女孩子變得更加性感，氣質(zhì)更加凸顯。
如果鋼管舞是一個(gè)人，那么性感只是鋼管舞的外形，而內(nèi)涵卻是藝術(shù)和力與美的結(jié)合體，在鋼管舞練習(xí)環(huán)境中，每個(gè)動(dòng)作都直接改變著一個(gè)人的氣質(zhì)。
女孩子都應(yīng)該嘗試學(xué)習(xí)鋼管舞，尤其是剛當(dāng)媽的女性，鋼管舞對(duì)產(chǎn)后腹部修復(fù)效果良好，物理運(yùn)動(dòng)方式對(duì)產(chǎn)后的修復(fù)比較穩(wěn)妥，一來(lái)可以提升氣質(zhì)，二來(lái)鋼管舞可以增強(qiáng)一個(gè)人的力量，女孩子用于防身也未免不可。鋼管舞動(dòng)作對(duì)一些疾病的預(yù)防是非常有效的，如倒立對(duì)可預(yù)防腦部疾病，胸胯運(yùn)動(dòng)對(duì)女性自身胸部及臀部保養(yǎng)甚有療效。另外，長(zhǎng)期練習(xí)鋼管舞皮膚會(huì)變得更有彈性，身材更加緊致。
領(lǐng)舞是酒吧、迪廳以及演藝場(chǎng)所，用來(lái)帶領(lǐng)氣氛穿插的一種秀式舞蹈，以活潑、性感為主，動(dòng)作快慢結(jié)合，通過(guò)腰部的靈動(dòng)配合腿和上肢再加上領(lǐng)舞者的神情，讓欣賞的人們和跳動(dòng)的人們都能達(dá)到共振,領(lǐng)舞的舞蹈類(lèi)型大多以勁暴性感為主，形式也有多樣性，有平臺(tái)領(lǐng)舞，鋼管領(lǐng)舞等。領(lǐng)舞DS，是從事領(lǐng)舞工作的舞者，以女性為主，也有男性領(lǐng)舞。領(lǐng)舞并不是一種舞蹈，而是把一類(lèi)舞蹈形式化命名，領(lǐng)舞是通過(guò)領(lǐng)舞者所會(huì)的熱舞技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)領(lǐng)舞工作；領(lǐng)舞更可以說(shuō)是一種工作，而領(lǐng)舞DS就是從事領(lǐng)舞工作的舞者。領(lǐng)舞DS平臺(tái)是熱舞中的一種，通過(guò)領(lǐng)舞者大多通過(guò)這樣的形式進(jìn)行領(lǐng)舞，它的使用性和觀賞性比較強(qiáng)，意義指：一個(gè)DS站在一個(gè)平臺(tái)上跟著音樂(lè)節(jié)奏所表現(xiàn)出來(lái)的嫵媚動(dòng)作；這種舞蹈比較適合現(xiàn)代流行的漫搖吧等場(chǎng)所使用。領(lǐng)舞也有其他形式的領(lǐng)舞，例如：晚會(huì)的領(lǐng)舞或其他活動(dòng)性質(zhì)的領(lǐng)舞也稱(chēng)為領(lǐng)舞。我們的舞蹈課程主要環(huán)繞新潮，時(shí)尚，好玩及健康。華翎舞蹈培訓(xùn)的目的是希望能夠與眾不同，將現(xiàn)時(shí)*的舞蹈與運(yùn)動(dòng)融合為一體，踢走以前刻板式的健康舞，打破沉悶的格局，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能找到樂(lè)趣！我們引入不同類(lèi)型的新潮時(shí)尚舞蹈：鋼管舞、酒吧領(lǐng)舞（平臺(tái)領(lǐng)舞）、爵士舞、肚皮舞、性感熱舞（椅子秀、獨(dú)秀、雙人秀）歡迎新學(xué)員加入我們本學(xué)校。
華翎舞蹈二零零六年正式成立，以培訓(xùn)流行舞蹈及經(jīng)營(yíng)周邊產(chǎn)品為主要發(fā)展目標(biāo)，多年來(lái)華翎憑借嚴(yán)格的授課和標(biāo)準(zhǔn)教程培育了大批舞蹈人才，華翎在鋼管舞領(lǐng)域里一直奮斗在技巧革新及推廣*線，通過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)和技術(shù)的革命，華翎鋼管舞取得的成就是華翎回報(bào)給愛(ài)好者*禮物，華翎重視師資人才更重視推廣鋼管舞，華翎團(tuán)隊(duì)一直奮斗在推廣鋼管舞*線，希望能通過(guò)一言一行去改變這個(gè)新運(yùn)動(dòng)的發(fā)展軌跡，如今的華翎以培訓(xùn)人才，孕育*教練及推廣鋼管舞藝術(shù)文化，經(jīng)營(yíng)周邊產(chǎn)品為主，為鋼管舞在國(guó)內(nèi)的發(fā)展建立起來(lái)一個(gè)規(guī)范框架。
2006年成立的華翎鋼管舞職業(yè)學(xué)校至今超過(guò)了85家分店，是國(guó)內(nèi)*鋼管舞培訓(xùn)的連鎖機(jī)構(gòu)，并且是*鋼管舞協(xié)會(huì)的承辦方。
華翎舞蹈開(kāi)設(shè)了更為全面的班級(jí)課程：
興趣班/健身班/教練班/周末班/晚班/暑假班/月班/季度班/年半/終身班/全日制/
無(wú)論你是否有舞蹈基礎(chǔ)：
您只需要熱愛(ài)鋼管舞，抱著明確的目的性來(lái)學(xué)習(xí)。
我們都能為您做到：
零基礎(chǔ)學(xué)會(huì)為止，不滿(mǎn)意免費(fèi)重修
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考核通過(guò)頒發(fā)鋼管舞協(xié)會(huì)教練證書(shū)
合同簽訂保證就業(yè)分配問(wèn)題
一次報(bào)名，終身免費(fèi)進(jìn)修
