1、在工作上挑戰(zhàn)自己

無(wú)論你現(xiàn)在是剛踏上全新的工作之路，還是在工作中承擔(dān)更多責(zé)任，只要你離開(kāi)自己的舒適范圍，經(jīng)常挑戰(zhàn)自己，你就在保護(hù)記憶力方面處于主動(dòng)地位。一項(xiàng)關(guān)于患有或者未患有老年癡呆的人群的簡(jiǎn)歷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作不難的人更容易患上老年癡呆癥。多任務(wù)處理以及解決復(fù)雜的問(wèn)題能夠改善大腦中對(duì)于記憶力相當(dāng)重要的系統(tǒng)。

2、保持友誼能夠幫你改善記憶力

澳大利亞的研究人員對(duì)700人的社會(huì)行為進(jìn)行了15以上的觀察研究，并且發(fā)現(xiàn)，那些保持的和朋友之間親密友誼的人的記憶力更好。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系能夠使大腦中解決問(wèn)題的部分保持活躍。

3、學(xué)習(xí)更多的語(yǔ)言

“洛特慢研究所”的一項(xiàng)研究表明，會(huì)兩種或兩種以上語(yǔ)言的人要比只會(huì)一種語(yǔ)言的人得老年癡呆晚5年。人在用兩種不同的語(yǔ)言思考的時(shí)候，灰色細(xì)胞的工作強(qiáng)度增加一倍。學(xué)過(guò)外語(yǔ)的人都知道：只有不斷的練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)才能學(xué)好。否則的話不僅是學(xué)過(guò)的詞匯，大腦中已經(jīng)建立起來(lái)的鏈接也會(huì)再次忘記掉。

【課程名稱(chēng)】新支點(diǎn)法語(yǔ)零基礎(chǔ)興趣班

【適合對(duì)象】

1、零起點(diǎn)的法語(yǔ)興趣愛(ài)好者；

2、準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)或移民的學(xué)員；

3、基礎(chǔ)不扎實(shí)，希望系統(tǒng)鞏固的學(xué)員。