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[東城區(qū)]寧波市江東靜緣瑜伽健身有限公司理療瑜伽

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  寧波市江東靜緣瑜伽健身有限公司理療瑜伽

  瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹*。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的*,它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習(xí)的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什么運用瑜伽的方法進行治療。

 

  按照人體的經(jīng)絡(luò),走向,交接規(guī)律與瑜伽體位結(jié)合起來。在體位動作保持時,用意念引領(lǐng)呼吸,呼吸產(chǎn)生動作所需要的能量。這種能量,無疾不除,無堅不催。
  *章
  源自古老印度的神秘瑜伽
  *節(jié) 瑜伽的神奇保健功效
  第二節(jié) 中老年人運動自我監(jiān)護
  第二章
  瑜伽練功房
  *節(jié) 瑜伽呼吸:長壽養(yǎng)生的奧秘
  第二節(jié) 瑜伽體位法
  第三節(jié) 瑜伽冥想
  第四節(jié) 靜坐放松
  第三章
  瑜伽十二經(jīng)脈養(yǎng)生操
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