足療的保健功效有哪些?大家都知道足療一直以來都是非常好的一種保健方式，不過你知道足療的保健功效都有哪些嗎?下面康奇特學(xué)校來給大家講講足療都有哪些保健功效，這樣泡腳勝過補藥!
我們腳上的很多穴位其實都是和身體內(nèi)臟相關(guān)聯(lián)的，我們平時晚上睡覺之前多泡腳，再按摩一些穴位的話，是有利于身體健康的哦，你不要小看泡腳，這比吃一些補藥有效。
人腳掌上穴位多
我國古代醫(yī)學(xué)認為，人的雙腳上分布著六大經(jīng)脈，連著肝、脾、胃、腎等內(nèi)臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經(jīng)脈，調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。因此，適當刺激足部，可保持全身血液順暢，并能促進新陳代謝。
在腳底這66個穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在腳掌前部1/3處，劃一橫線，正中間就是涌泉穴。
我們平時多按摩腳底的涌泉穴的話，能夠起到補腎健腦，增強智力的功效，而且還能夠安心寧神，舒肝明目的哦。
足療的保健功效
睡前洗腳
在我國古代醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理論中，人的腳掌是一扇通向身體的“窗口”，五臟六腑都在這里有相應(yīng)的穴位。堅持睡前泡泡腳，可以養(yǎng)心明目、解除疲勞、促進睡眠。現(xiàn)在，我們向大家推薦兩種泡腳的小方法。
浴鹽泡腳
用溫水將腳洗凈后，再取另取一盆溫水，舀一小匙浴鹽撒入盆內(nèi)，雙腳泡在其中。清潔只是浴鹽的附帶功能，更重要的是成分中的海藻和各種微量元素所帶來的舒緩疲勞、松弛神經(jīng)、安撫情緒。
招生單位：黑龍江省哈爾濱康奇特職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校
報名地點：哈爾濱南崗區(qū)*街264號六樓
聯(lián) 系 人：劉老師
